Day8:瘦身必须有恒心

早晨起床秤体重，今天没有掉一丝一毫的秤，确认再三，体重与昨天一样。心情有点down，昨天晚上很辛苦地忍着没有多吃，且坚持了运动，没想到今天会不掉秤。一瞬间特别想乱吃随便吃满足口腹之欲。

最终还是忍住，所有能让你进步的必然是不易的，正所谓逆流而上，愿我有乘风破浪的勇。

晚上尝试了13分钟的美丽芭蕾天鹅臂，我的妈呀，手臂简直酸死了。但做完之后心情特别好，至少比早晨的自己进步了些。

相信我一定会瘦下来。因为我决定瘦下来。有恒心方得恒产。