第十一次约练

林蕾 宜昌 焦点中级七期 坚持原创分享第152天

今天中午大家在比较辛苦的状态下，还是坚持了约练，都挺不容易的。尤其要感谢王老师，陪我和郑老师一起学习，也感谢郑老师的信任，说出她的困惑。

我当观察员感觉今天的咨询确实有一定的难度和挑战。

王老师一如既往地稳、耐心、温和悦耳的声音让来访者有倾诉的欲望。王老师的焦点问句用得非常灵活，所有的问句都是朝向正向，朝向解决，朝向成功经验。

王老师在找资源、找例外时，遇到了很大的困难，因为来访者她自己对于这个问题有思考、有尝试，但效果都不理想，她始终觉得改变老公不可能，改变自己也很累，并且自己已经做了很多的尝试都没有达到预期的效果，所以暂时也没有力量改变自己。咨询一度陷入僵局和死胡同，仿佛转了一圈又转到了起点。

通过郑老师的反馈：可能她今天只想倾诉，想得到理解、共情和倾听，或者得到一些启示。这些确实是需要咨询师去把握的一个点。

思考：我们如何在沟通和交流中深度理解和共情到来访者？我们如何去辨别来访者咨询的需求和目标？当我们发现发现来访者怎么也找不到资源和成功经验时，我们要如何坚定的走下去？当我们发现说了很多都不是来访者想要的我们又该如何调整方向？

在做咨询前，咨询师应该有敏锐的洞察力去辨别来访者是何种类型，那么不同的类型，我们的侧重点和方法都会不同。