心智模式

这个词陌生吧，并不。

是心理学上的专有名词，归于认知心理学范畴。关于我们对日常生活中一些观念和行为之间的关系理解，通常理解为信念或根深蒂固的观念。

比如“学而优则仕”、“我必须得到每个人的喜爱”、“我要成功所以要拥有许多钱”、“不说话回短信慢就是不爱我”、“娶到漂亮媳妇就是比别人高人一等”……

简言之可以用这样一个模式来解释：

想法 产生 行动，产生的内容是通俗意义上的心智模式的内容。用个形象的比喻，好比染坊，白布到染缸到颜色布。我们刚开始时就像一张白布，对世界的认识简单且拥有无限的好奇，然而，当遇到足够多的东西和经历，就会简化对世界的认识，忽略复杂性。

说了这么多抽象的东西，来具体举个实例直观认识。

大家都会不断离开旧环境来到新环境 ，那么在这样的情景之下，心里的认知方式换言之也就是心智模式会起到关键性作用。

当你面对全体新成员自我介绍时，通常我们都会语言出错和紧张。拥有不同认知方式的人就会产生不同的反映。

“我必须时完美的，不能有错”  产生    焦虑和情绪低落

“必须没有人不喜欢我”           产生      困惑和忧虑

“犯错也是人生的历练”           产生     有了更多的锻炼机会

“出丑可以拉近彼此的距离”    产生     和新成员之间有亲近感

由此可以看出，拥有什么样的心智模式，就会产生怎样的行动，从而进行选择，进行实际操作，做出改变生活轨迹的行动。其实，改变不当的观念，能够做出积极有利于生活，保持健康的生活态度。