请认真地观照自己

从今天开始，我每天有四个小时的舞蹈特训课，连续四天，从上午十点跳到下午两点，中间基本上不休息。为了跳舞，我放弃了美食，团聚，嗨皮，累成个狗，只为随心。但是没看上阅兵，我还是好难过。

看到今天的作业是去一处没有去过的地儿，并聊聊感受。我就想聊聊我的家门口。

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我家与内蒙古自然博物馆仅一墙之隔。幸运的是，在这一墙之隔中开了一个小门，方便我们小区里的老老少少进进出出，每天晚上围着大楼转圈快走的人真是不少，喷泉，花植，果树，栈道，是个散步的好去处，能在这样的环境下生活我常怀感恩。

自打习近平总书记在今年夏天来视察过后，自然博物馆就显得愈发的有气质了，无论是在环境上还是在管理上，都精进了不少，处处宜人，一片祥和景象。我常常自语：“沾了皇气儿，就是不一样啊！”

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虽然我也常去散步，但我是需要检讨的，每一次的路过，来来回回的快走，我竟然会对一物视而不见。是什么呢？矿石。

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一块块大家伙散放在花园里，喷泉间，栈道旁，小路上，各种各样的矿石，其中有一块大石头上清清楚楚的刻着仨字：矿石园。人家是矿石园好不好？不是小公园。你说，这要不要检讨？一块块矿石忍受着风吹日晒的考验，一动不动的站在那儿，我眼瞎吗？不瞎。这就是一种忽略，一种漠不关心，一种自由松散，缺失了该有的细腻与敏感。

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因此，我决定我要怀着恋爱的心情去看你，你们，一个都不能少。我把眼睛睁的大大的，恐怕漏掉一个什么细节。

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一块块石头的宿命扑面而来，颜色，纹路，外型，成因，用途，来源，原来矿石可以如此特别。

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我突然间觉得自己的无知范围似乎又扩大了一个维度，但是我压根没有沮丧的感觉。我笑了，我为自己知错就改的好态度而欣然一笑。我赚了，我为自己知晓越读书越无知的感觉而庆幸，我为因此可以静下心来努力求知的状态而窃喜，我真的赚到了。

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这块石头，让我想到参透二字。无法参透的，往往是因为执念太深。忘记和放下才是最好的出口。 如果无法忘记，就要学着放下。

放不下就意味着每天带着一块“石头”生活，其实每个人的心中差不多都有这样一块“石头”，或大或小，或重或轻。它困扰着我们，缠绕着我们，折腾得我们筋疲力尽。

比如，我们偶尔会出现激动的情绪反应，这就是一种偏执。想要突破，是需要时间的历练和打磨，经年累月的沉淀，再沉淀。渐渐的，整个人变得平和了，不急不燥，谦逊大度，身心便趋向合一的境界。这个路途不长，但绝对不短。

所以，想要轻松点儿，先要学着放下“石头”，缓缓。

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生活不简单，尽量简单过。请认真地观照自己，这就够了。