056 健康记录

从1月22日农历腊月二十八做完第一疗程的最后一次治疗之后，23日我先生从外地回来，上午一起去中关村图书大厦给孩子买参考书，感觉自己非常虚弱，需要强打着精神才能应付。买完书又去海淀黄庄附近的家乐福，采购一些春联啊、灯笼啊、窗花剪纸等年货。感觉自己身体有些微微发抖，很想赶紧回家卧床休息。

第二天除夕，状态稍好，但仍然没有精神，中午去西直门凯德吃潮汕菜，回来后，因为疫情越来越严重，整个假期基本一直在家里隔离。居家的状态，除了一日三餐做饭吃饭，都是一家人各读各的书。困了就睡，饿了进餐，休息得比较充分。期间有三四次短暂的头痛，不需要采取措施，程度亦不重。有三四天，因为孩子的事，感觉到压力，情绪波动较大。初五之后，情绪得到调整。先生于初七上午去工作地后，睡眠质量有所下降。

是记之。