焦点解决短期治疗的人性观

每天学习一点点，一小步的效用 

强调发展性、复原理 、去病理化 、尊重 、好奇以及实用主义的sfbt，相信人们是健康的 有胜任能力的 。在面对生活带来的种种挑战时，是能够建构自己的解决之道以提升个人生活的。

  具体可归纳为以下几类 :

1、和谐人我的信任

每个人都希望被人尊重， 也愿意尊重别人

每个人都希望自己很好， 也希望维持仁慈、道德 、友善 、礼貌和诚实 。

每个人希望自己可以更好， 希望能改善自己的生活 。

每个人也希望别人过的好， 尤其是想使他们所爱 、所尊重、所敬仰的人的生活都有所改进 。

每个人都希望与别人和睦相处， 也希望被别人接纳 ，并归属于某个团体 。

人们都希望留下正向美好的足迹 ，并对世界具有正面的贡献 。

2、资源性的优势力量

每个人都有力量 、智慧及经验去改变 ；当人们被允许、鼓励时， 常拥有惊人的资源 力量 。

每一个人虽然不见得都能做到想做的事情， 但都拥有优势资源与能力去解决自己的问题 ，不管处境是多么的艰难 。

在非常困难的处境下 每一个人都已经全力以赴 地应对着。

人们拥有自然的复原力 也会持续运用这个复原里来改变自己 。

3、未来导向的思维

一个人会被过去影响 ，但不会被过去所决定

人们会从个人经验和历史中拥有克服困难的能力与资源 。

人类行为与大脑 基因或环境有关联 ，但不会被其所控制 其反而提供了无限变化的可能性 。

未来是可以被创造与在协商的， 而一个人想要的未来会影响他现在的行动方向 。

4、独特自主的个体性

每一个人都是独特的 ，任何两个人的经验都是不同的， 无法被另一个人的观点所决定所建议 。

相信任何时候人们都会为自己做出当时认为是最好的选择 。

      基于这样的人性观 在咨询中 sf bt咨询师对于来谈的当事人所持的信念是 :

当事人不等于他们的问题 当事人是当事人 问题是问题 。

问题常发生在当事人与人的社会互动之间 ，而非当事人个人内在。

有问题并不是暗示的当事人的弱点来谈， 问题只是暂时 让当事人卡住或困扰之处而来谈问题以外的其他部分， 当事人是足以应付的。

当事人是带着解答于资源而来 ，这是他们不知道自己已经知道答案 拥有资源 。

当事人最了解自己的现状， 也具备足够的能力来判断 在过去 与未来对自己而言，何为目标何为进展 何者有用何者无用以及何时结案 。

  焦点 对当事人所秉承的人性观 是乐观积极取向的 ，充满人性本善价值的展现，并 展现着坚持以当事人为决定者的高度尊重 。例如 :Sf bt不会以忧郁症患者来直呼当事人 而会以目前暂时被忧郁症所困扰的观点来看待 ，并尝试把忧郁症与当事人的价值分开， 就人是人 事儿是事儿， 人 只是暂时被事儿困扰了 ，并会大大肯定来谈者想要改变自己的一个决心 等。

  焦点的人性观 不仅适用于咨询中 对于我们每一个个体生活 中也是一种指导 。

尤其喜欢:一个人会被过去影响 ，但不会被过去所决定 。

末来是创造出来的。