“妈妈帮助妈妈，妈妈最懂妈妈”，当我反复品读这句话时鼻子酸了，眼泪不自觉地流淌，妈妈这个群体真的太不容易了。
妈妈不烦的创始人王不烦的愿景是：让天下妈妈没烦恼！多么美好的祝愿，也是千万妈妈的心声和愿望。
新时代下，女性家庭地位提升了，但是社会地位还是很弱小的。妈妈们既要照顾家庭，陪伴孩子成长成才，还要到社会上工作，和男人争一席之地，觉得太难了，就怕两头抓不住，到头来一场空。
妈妈们承受的压力实在太大了……
01我的处境
我是一个职场妈妈，在一家大型制造业工作了15年，干着一份吃不饱也饿不死的工作。
虽然在公司内部经历了2次跳槽，从操作岗到管理岗，但是晋升空间很狭小，女人严重受歧视，而且自己能力也不足以与他们抗衡。
人到中年，工作还没有起色，招聘都限制35周岁以下年龄了，内心非常着急，职业之路陷入迷茫……
打破我安逸生活的导火索不是工作，而是因为孩子的教育。
随着孩子长大，12岁孩子进入青春期后，自我意识崛起，开始跟我对着干，我说的话她都不认同，每天管教孩子都能引发一场大战，在这个过程中她的学习成绩也很不稳定，不断创新低，让人很崩溃。
小时候的乖乖女不见了，从小上的培训班也哭着不去了……刚开始我很坚定地不同意，但是天天这样闹腾也心疼孩子，去年暑假两个月语数外连续退课，我也到了崩溃边缘。
自己的职场迷茫，孩子的教育崩溃，我的价值感降到了最低点，觉得自己作为妈妈太失败了，甚至想离家出走，远离这些身份带给我的压抑，我进入抑郁症边缘。
实际上我不是一个轻言放弃的人，骨子里有股韧劲，即使知道自己可能抑郁了，也不躺平，努力寻求突破，这两年学习了不少课程，可都没能实现变现。
听说妈妈不烦商学院能带领普通妈妈们赚钱，我想学习商业思维，提升认知，打通赚钱的卡点，哭着报名了妈妈不烦的课程，想要获得重生
02学习突破
在妈妈不烦行动营21天学习中，学习了六大模块，每一模块都是超级实用，干货满满，我真的觉得老王很伟大，她是中国人民大学的管理学博士，用管理学知识教妈妈们管理家庭，职场晋升和创业创富。
我在能量管理模块的学习受益最大，并不断在朋友圈输出，写了12条朋友圈分享能量管理相关的内容，包括能量管理大于时间管理，以及自己如何进行能量管理，进行能量管理后，家庭幸福感在持续增强。
对自己进行能量管理，从读书、早睡、运动上这种微习惯做起，同时刻意保护好孩子的能量，即使孩子没考好也不批评指责，而是给她重新学好的动力，孩子的学习力在增加。
深入践行能量管理，这两个月能量状态非常好，好事接连发生。
行为的改变，一定是从底层思维改变开始的。
人脉链接模块学习，也刷新了我多年的认知，而人脉链接也是我最薄弱的环节。
老王研究出了最适合女性的人脉链接方法论：专业社交，在自己的专业领域内做到让大家熟知和认可，人脉圈子会越来越大。
做个手握专业的给予者，自带贵人体质。
个人品牌模块的学习，明白了职场晋升的路径，提高职场能见度，不再做职场小透明。
无论是职场还是创业，做个人品牌最核心的是势能，做势能就是把个人品牌浓缩成标签传播出去。
职场妈妈增值的工具：会议发言清单，创业妈妈增值的工具：故事讲述流程卡。
再小的个体都可以做个人品牌，专业是基础，个人品牌是放大器，放大你的能力和价值。
在升职加薪模块学习，是破除中年危机的秘密，这个方法越早知道越好。
你的工作不是你眼前看到的工作构成，而是由A+B构成的，这个B和副业plan B是不一样，而是工作的高价值区域。
减少工作A所用的时间，增加工作B的思考，工作A做得好，只能得到踏实肯干的评价，而工作B干好了，才是升职加薪的关键。
副业模块的学习，让我重新梳理如何正确开启副业，而不是盲目去尝试，这几年来自己尝试的副业也很多，效果甚微，原因是没有对自己清晰的定位。
是创造者还是发现者，全面分析自己的优势和资源，做出正确的判断。
适合自己的才是最好的！
在创业模块的学习，详细介绍了从0到1，从1到n的验证方法，每一步都有实用的方法，非常细致入微，开启轻创业。
因为自己还没开始考虑创业，所以重点把前面学的内容内化吸收，践行拿结果。
03收获幸福
情绪好了，家里欢声笑语多了。
能量管理后我再也没有崩溃怒吼过，我估计邻居都在纳闷：为什么以前常常听到我的大嗓门，常常崩溃骂孩子，突然就没有了。
孩子说同学没考好，回家会被妈妈打死，而她说再也没这个担心了，因为妈妈变好了，妈妈会帮她梳理，助力她下次考好，现在能量管理很到位。
状态好了，工作游刃有余不断给予。
职场上，在工作B的运用上成效显著，被看见，以及被支持，被任命为此项目的项目经理。
利用自己熟练使用办公软件的优势，帮助同事工作梳理，做一个给予者。
不断领悟幸福的真谛：
幸福=好情绪+好关系+爱自己
爱自己就是让自己活好，尊重自己的想法，不给自己设限，积极学习，提升认知和能力，获得价值。
04写给妈妈们的寄语
最喜欢的一句话送给大家：解决所有问题的关键，是让自己变得更好！
妈妈们遇到困难，不要再自己为难自己，要勇敢走出去学习，寻求专业帮助，只有改变思维，才能改变行为。
你活好了，你的孩子就会以你为榜样，想成为你的样子；你活得不好，你说什么，孩子都听不进去。
妈妈们的核心是：让自己活好！