辞职倒计时（25）——心力交瘁（2022-12-05）

昨天下午儿子陪我去口腔医院看牙，片子拍出来，看牙已经在其次，首先要治牙周炎，很早就知道需要看看牙科了，一拖再拖，直到不能再拖，青鹿建议浪矢早点去看牙是很必要，我也理解浪矢，不痛不痒不影响进食，去看什么牙医呀。对去医院我是非常抗拒，对医院的流程都不熟悉，基本都是抗一抗熬一熬就过去了，随着身体机能下降，去医院是难免的，还是不能讳病忌医。

晚上外甥先是发信息，可能要放开了，接着告诉我姐姐中招，心里一沉，赶紧询问小外甥姐姐的情况，情况还不算太糟，前天有点发烧，今天就没什么事了，小外甥也只有轻微不舒服。问完外甥的情况，跟娃说了，娃就又开始紧张了，说让外婆赶紧打疫苗。昨晚心情低落地入睡。

早上就不想起床，7点多才起来，一看手机，杭州也放开了，不再有核酸要求，娃留言让我一大早去买药备着，列了一长串，一惊一乍的，我现在神经脆弱，时间也来不及，没理他，自己收拾好去上班，已经迟到了，路过核酸检测点，犹豫一下要不要做，五天五检还差一天，想想算了，不检了，如果码变了再检，中午问同事要不要检了，说应该不用了，五天五检的提醒已经没有了。

上午娃又打电话，让我跟他一起把第三针疫苗打了，我说周末再去，或者让他先去，说不通，非让我今天也去。好吧，反正我也不想上班，打就打吧，打完心安。

回来路上跟娃说我最近有点emo，娃说那就别上班了，我说不仅仅是上班，娃问还有啥让我emo的，我也说不上来，长时间积压积累起来的吧。明天又要去外勤，在想是不是要跟组长说说，后面工作不要给我安排了，感觉年底都撑不到了。

能量已出现负值，明天预报多云，能充点能量吧。

每日记录  126

体重：58.4

运动：20*2个深蹲，30*2哑铃，拉伸

入睡时间：23：00

起床时间：7：15

生活：

其他：核酸检测不再要求，打了第三针疫苗

本月目标完成情况：

1、身体修理：看牙（执行），检查体检建议检查的项目。

2、读书：晚饭后10分钟（4/31）

3、运动：深蹲、哑铃、拉伸每天（5/31）。跑步2次，骑车4次，爬山1次

4、生活：整理1次，蒸馒头1次（1/1），豆浆1次（1/1）

5、微习惯：每天唱首歌（5/31）；泡脚（3/31）

6、其它：赏红叶