遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day98

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day98

2021年6月6日 星期日 晴
喜马拉雅(沫沫成长记）亲子共读：Day16
昨日晚安：22:34 今日早安：04：55
早起：Day761

❥今日自我成长
1.跑步 3.85 km√
2.听书＋书写笔记, 小花生阅读打卡√
3.易效能线上践行课听课，打卡，写作业√
4.阅读《洛克菲勒写给儿子的38封信》 2个番茄钟√

❥今日青蛙
1.早安分享，语音＋文稿√
2.补写5号的复盘√
3.带沫沫上英语课＋轮滑课√

❥今日清单
1.跟周二早会的会务人员再次确认是否有异常√
2.安排时间去超市采购√
3.收拾房间（周日必做)√
2.跟沫沫一起录音频√

❥沫沫的青蛙
1.亲子共读录音频√
2.英语打卡＋字母书写√
3.数学作业一页、笔画练习一页√

❥今日阅读
亲子阅读：《都斗牛的爸爸》
沫沫阅读：小羊上山第一册《爸爸是我的天空》独立阅读
我的阅读：《洛克菲勒写给儿子的38封信》
睡前故事：《笑呀笑呀》

❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上

清晨晨跑后到家，去给一家人买早餐的时候，收到沫沫老师发来的消息，月底合唱的衣服到了，买了一套回来沫沫试试，正好但是有时间就去拿回来了，衣服很漂亮，沫沫的第一次合唱，很期待。

早安分享，录了语音，还转发了文稿，录语音方便小伙们听，文稿方便那些不方便听的小伙伴，同时录语音也是锻炼自己。感觉自己的声音还是需要好好的练习，早上不知道怎么回事，感觉嗓子不舒服，说出来的有些不清晰。再接再厉，想办法练习。

❥今日反思：
很愉快和充实的一天，未发生不愉快的事情。

❥今日小确幸｜感受每一个瞬间的美好
早上晨跑后，去了一趟公司，回到家，沫沫自己已经起床了，自己在客厅玩，余先生还在睡觉。当我看到那一幕的时候，第一反应是：孩子大了，知道醒来自己找事情做，而不是坐那里哭着等待有人来帮助起床。出门前，我跟她说了我要去公司，凡事提前沟通好，就避免后续的不愉快。

❥今日分享：《非暴力沟通实践篇》

今天分享听书细节，这一节内容提到了《陪一颗心长大》，前不久看了这本书，里面的故事很温馨，看得眼泪哗哗的，同理心去看孩子，不放弃，一直去爱，当事情发生时，深呼吸什么都不要说，不要放弃，一直陪伴，让孩子感受你会一直在爱。如果我们有人不放弃，一直爱着我们，我们也会感受一切都是那么的幸福。

不与孩子之间非暴力沟通，不要用到强迫，惩罚，更不要放任不管，当你很生气的时候说出“我不要你了，我不管你了”，于孩子来说就像是一颗炸弹，向孩子传递爱，让她参与到非暴力沟通中来。
人与人之前，只要一旦有了要求对方不得不做的时候，就会产生难以沟通的局面。

❥今日美句
滴水穿石不是力量大，而是功夫深。

【我是沫沫妈，家有5岁女宝一枚，育儿＋工作，早孩子半步成长，努力创新，努力实践，努力丰富自我，努力做一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】