每日一练©瑜伽之头肘倒立0318之第3次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进：

☞今天直接头倒立。第二次就进步了，越到后面进步越快，可一脚上墙。

☞直接靠墙头倒立了，两遍，很爽。肘一用力，就可以离墙。哇，爽歪歪。

☞现在对瑜伽体式模块化记忆速度快些了。第三次找到五个模块儿。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。