运动篇|徒步金鸡湖

今天很荣幸的,参加了苏州工业园区组织的,环金鸡湖徒步行走的健身月活动,并且用了两小时走完了全程15公里的路程,圆满完成了活动挑战。

说实话,一开始我的内心还是比较纠结的,因为我不清楚自己能不能坚持走下来,而且我对自己行走的速度,没有什么概念,不清楚一小时我能走多远。

再加上,我个上班族,平时都没时间锻炼的,真担心自己的耐力不足,走不了全程。

后来想想,就算是个小挑战吧!15公里的路程,也不是很远,大不了走的时间长点,只要我坚持走下去,迟早是能到达终点的!

当自己走完后发现,自己的体质还是可以的,全程下来基本上没怎么休息,而且都是以快走的形式完成的,就连自己都觉得不可思议。

真心觉得这次活动不错,不光让我知道了自己的步行速度,而且还领略了下金鸡湖周边的景色,nice!

图片发自App


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