曾经，我很害怕失败，因为我一度是“别人家的孩子”。
“听话”“学习好”“上进”“有礼貌”“才女”……曾经，这些标签就像一个个光环，把我笼罩着，甚至把我照得有些盲目的自信。
但是这种自信是兴奋剂，也是压力，偶尔有一次考试很烂，或者某个比赛输掉的时候，我就陷入深深的自我怀疑和恐惧中。
那种压力让我一度产生了生理反应，每次大考或者比赛之前就会发烧或者感冒。然后，万一结果不好，生病就成了最好的理由。如果结果很好，生病便成了更好的加冕。
后来，因为迷上了看书，尤其是小说，因为在文字的世界里经历了不同的人生百态，反而一点点放下了。
不再患得患失，不再执迷于那些既定的标签和评价，开始关注内心真正的声音，并为自己真正想要的东西一点一点去努力，在这个过程里获得的喜悦渐渐淹没了那种害怕自己会做不好、害怕别人负面评价的心理。
直到看了《终身成长》这本书，我恍然大悟，原来都是固定型思维模式在作祟。
固定型思维模式，一般认为智力是固定不变的，遇到挑战，会有使自己表现得聪明的欲望，避免挑战；遇到阻碍时，出于自我保护，轻易就放弃；认为努力是不会有结果的或者会带来更坏的结果，对批评的态度忽视有用的负面反馈信息，当他人成功时，感到别人的成功对自己造成了威胁。
而与之相对应的是成长型思维模式，他们用成长的眼光看待事物，认为智力是可以提高的，面对挑战，它会产生学习的欲望，积极主动去努力；面对挫折，会坚持不懈，认为熟能生巧，会从批评中找到不足，学习成长，从别人的成功中学习经验，获得灵感。
本书的作者认为每个人都会拥有两种思维模式，而最后取得成就的人，往往是成长型思维模式在起效。
成长型思维模式在很多领域都在起作用，能帮助我们更好地处理好生活中的各种关系。
与自己的关系：
拥有成长型思维模式的人能更好地处理与自己的关系，他们相信能力和成就并非是依靠天赋，而是需要自己一点点努力。
即使是天才，也需要努力。天才也需要帮助，这不是在暴露自己的软弱，而是在利用自己的天赋变得更强。真正的天才，是会分析自己的缺陷，并通过不断地努力来弥补缺陷。
成长型思维模式让我们不要害怕失败，而是在压力中持续努力，提高自己，保持专注，把失败变成动力和改进的方向。
成长型思维让我们不必执迷于他人的评价，或是已有的成就和标签，而是专注于你想要的，然后不断地练习，修正自己的失误，向着正确的道路前进，成为更好的自己。
如通用电气著名的一届CEO杰克·韦尔奇说的那样，真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。
与他人的关系：
在与人交往中，我们难免因为一些不愉快的经历留下心理阴影或者创伤，尤其在亲情、爱情和友情中。一些人，沉迷于过去的伤痛中无法自拔，而另一些人却能让伤口愈合，重新开始。
拥有成长型思维模式的人，会去理解和原谅，并继续生活。
就如书中走出伤痛的人所说的那样，“这段感情以及它结束的方式让我明白了两个人沟通的重要性……我也知道了什么样的人是适合我的。我认为，每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。”
固定型思维模式中，我们需要责备他人，需要沉迷于痛苦中，因为这样会让自己感觉是正确的，错不在我们。
而成长型思维模式让你能够摆脱责备去认真对待问题，并尝试与对方一起修复关系。
教育孩子：
没有哪个父母会想要害自己的孩子，破坏他们的努力，让他们变得不爱学习，变得顽固和叛逆。他们会想：“我愿意为孩子的成就做任何事，付出所有。”
但他们做的很多往往事与愿违。
固定型思维模式的父母热衷于评判孩子，让孩子觉得时时刻刻都在被衡量他们到底有多聪明。同样地，孩子也容易陷入固定思维模式。
成长型思维的父母鼓励孩子通过努力来获得成就，不怕失败，表扬他们的努力和进步。成长型的孩子认为父母在帮助他们培养好的学习习惯。
书中有个故事，九岁的伊丽莎白第一次参加体操比赛，她喜欢体操并且水平不错，很想赢得彩带。后来有更厉害的选手超越了她, 她非常沮丧。
伊丽莎白父亲告诉她，“伊丽莎白，我知道你的感受。你对比赛寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表现，但是依然没能赢。你一定感到很失望。但是你要知道,你并没有付出100%的努力。有很多女孩练习体操的时间都比你长，而且比你更努力。如果这是你真心想要的东西，那么你就要全身心地为此付出努力。”
他同样告诉伊丽莎白，如果她想在比赛中有所成就，那就必须付出更多。
伊丽莎白记住了父亲的话，她花更多时间反复练习，完善全套动作。
在下一次比赛中，伊丽莎白赢得了5个个人项目的彩带，并夺得综合项目总冠军。
读完这本书，真的给了我很大的力量，我想成长为有成长型思维的人，也希望不断激活成长型思维，弱化固定型思维，努力成为更好的自己。
我更希望用成长型思维影响我身边的人，用成长型思维教育我的孩子，做更好的我们！