5.15J校长直播——个人情感成长史

今天津津有味地听了校长唠自己的情史，听到最后又收获了知识点：

当我们回归自己的情感史，可以看看现任和初恋离得远不远，如果在内核或者外貌一直都没有多大的差别，那么你在情感里就是没多大进步的，这是情感里有一个很强的风向标，如果我们的结尾和开头不一样，那么在情感里就是迭代了的。

校长把自己的情感成长史分为了三个阶段：

一、想要通过别人证明自己

希望找一个社会评价度很高的人，所以始终在找别人认为很好的人，这样就能让自己的存在感很高，但从来没有在为自己找个对象。

二、更满足自己的私欲

有了存在价值不会那么在意社会上的评价标签之后，就会觉得喜欢很重要，比如喜欢高颜值、会说话的等等，但是这些东西往往非常短暂，就像我们看到喜欢的衣服或者口红，将它们买回去之后发现维持时限比较短，就是激情过后会马上趋于平淡。

三、知道内核需求

不是服务于看起来很爽或者看起来很喜欢，而是服务于跟他在一起时自己有所成长、自己的人格是被拓展的，他的乐观变成了我的乐观、他对世界的热爱变成了我对世界的热爱、他能听得下去我讲乱七八糟的事情、我也能听得下去他的叨叨。两个人在一起对抗了时间，找到了一种彼此拓展到感觉。

校长说自己在这三个阶段里，内心的小女孩在渐渐地长大，知道了自己内心的喜怒哀乐不是一定要由别人来分担的。

我们可以和他坦诚地说对方感受，但是不能觉得别人能帮自己解决这个问题，我们很多时候和伴侣沟通时是带有期待的，就是我希望你能这样回应我说出的话，我们都希望他能这样回应了，其实我们也能自己回应。有时候坦诚地把自己交给对方是因为有一个人能倾听自己这样说话，但是具体怎么做，他也有自己的处境，他当时可能心烦意乱、可能在处理一些别的事情，所以要让自己的期待得到一个合理的管理、合理的范围。我们也可以坦诚地说出自己的期待。

其实听到校长讲到我上面写的这些话，内心深受感触，因为回顾一下自己情感，虽然恋爱谈得不多，但发现自己也成长了好多呀，内心的小女孩已经成长为一个大人了。

第一段情感，是因为喜欢他的颜值（最喜欢摸腹肌哈哈）、内涵、和我特别聊得来（因为都喜欢理财和心理学），和他在一起我得到了很大的进步：他和我说过把自己当做一无所有的状态，教会了我不要太有“得失心”；讲到“无意义的社交只是为了服务情绪上的需要”，仿佛一语惊醒梦中人，让我意识到了自己的内心是匮乏的，所以需要接住外界来获取情绪，从而更加关注内心，进而减少了80％的无用社交；也告诉过我在关系里历练自己也是成长的一种方式。这样在想来这段情感里，我即获得了个人的私欲，双方的人格也得到了拓展。

第二段情感也差不多，高颜值、腹肌、相同的爱好、还特别喜欢听对方说废话。

第三段情感的男孩子，是一个社会评价度很不错的人，但不太聊得来，到了后面开始慢慢朝着我喜欢的方向改进。

解答闺蜜的疑惑

稍微回顾了一下自己的情感，我感觉自己进步最大的就是学会合理管理自己的期望，所以现在的我活得越来越洒脱和夸快乐啦。