三省吾身（7）

这是第七篇了，这段时间处于比较艰难的一段时期（主要是外在的压力）。

明显感觉这两天胸口有沉重的压抑感，无力感。总想寻找个出口疏解这压抑的感觉，可是，现实就是现实，修习心学对于当下这个压力的解决来说，个人感觉并无实际用处。（当然，这个感受对于每一个人来说也许不一样，即使我们都面临同样的问题）

最近抖音上经常刷到有些小片段（真假不论）大概是某人正在承受巨大的压力，有喊的，有叫的，有求赞求支持的。但，终究，切实的问题在得到解决之前，以上的这些行动都无益于解决问题，但是，也许这些着实可以让我们暂时地忘却压力，甚至心里都会生起一丝丝的希望。这也许就是常规的情绪疏导吧。如果我们只在这个情绪上下功夫，也许能缓解一时的不适，但终究在工地上不长进。

这情绪（暂且理解为气，不知准确否）起起落落，就如同在海上的海浪，有平静时，有掀起几米高的浪头之时，让我产生各种感觉，继而生发许多念头，有些念头跟着气从浪尖起来，有些念头从浪下而来。就如大海，无论狂风暴雨还是风平浪静，大海就是大海，整个海水“洋流”的大方向不会变，依然照常运行。我不可能禁止情绪的变化，能做的，是不要让这些情绪发露太过，导致海啸，导致海水倒灌。

又有话说：气自气，我自我。在有情绪时，有压力时，能够觉察到这些情绪，并且尽量克制其发而中节，是否就是在集浩然之气呢？不得而知，也许，还需要在用力一些，才能再体会到一些。毕竟，如人行路，行的一段，方才识得一段。

省察克制，不自欺。