2020-2-15晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:00:24

天气:阴霾

心情:充实 快乐 幸福

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

①保持体重60Kg以下,练丹田中气。

②创建学习型社群十万人规模

③全国开瀚林学馆34家

④开课“讲师班”“脑洞大开”"线上训练营"

⑤年度看书20本并做思维导图笔记

⑥年收入目标200万

本月重要目标

①保持身材60KG以下,早锻炼及练气功。

②搭建线上骨干框架,社群人数破千!

③完成训练营简约版开发及开启。

④看书:人本教练,人生手册,遇见系列

今日三只青蛙/番茄钟

①骨干电话再打一遍(3个番茄)

②吸收"人本教练"做笔记(2个番茄)

③新课程框架研发。(3个番茄)


成功日志-记录三五件有收获的事务

①骨干凝聚力越来越强,团队磨合期很好。

②课程开发进入实质性阶段。

③各区纷纷邀请去分享,训练营硬核竞选班长,感谢伙伴们的信任。

财务检视

收到①个520红包,来自丁丁。

车子的事要在19日之前处理完毕!

人际的投入

①每天给骨干打电话

②沟通5个老朋友


开卷有益-学习/读书/听书

①研究"产品思维"中的用户体验路径

②看书"人本教练"做笔记


健康与饮食

今日步数:不计

今日锻炼:20分钟跳绳,跳有氧操

今日饮食:早餐八宝粥,午餐米饭,晚上粥


好习惯打卡

①早起✓

②阅读✓

③运动✓

④检视×

⑤冥想×

⑥早睡×

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