2021-07-10

2021年7月9日，正向分享第235天分享

昨晚孩子半夜留言遇到的麻烦事情，想请妈妈帮忙解决。我把留言看了无数遍，慢慢的体会孩子的感受，我又该如何回应，解决的方法倒是想到了，但是想好好的回应他，然后又把宝艳老师的倾听课复习了一遍，看到孩子这个倾诉的背后有他的害怕，担心，自责，这样一想，能够共情到孩子，感觉好像可以好好回应孩子了，回应孩子的文字，改了一遍又一遍，孩子的事无小事，稳定我自己的情绪，也会感染到孩子，让孩子稳定下来，似乎帮助到了孩子，看来还是要好好学习了。

晚上以积极应对问题的心态和孩子聊天，没有恐惧与担忧，只是表达自己的想法，孩子的回应很淡定，感觉他的心态也很稳了，还发来今天在会场和伙伴们帅气的照片，这一切都无声告诉我，他很好，事件没有影响他的工作和心态，还告诉我，他又不是个玻璃心，安稳一两年了，现在的工作就是来找压力的，看来，孩子真的长大了，真的越来越优秀了。

晚上终于赶上了刘琳老师的督导课，感觉一切还是以人为中心，先关注人，再关注事件，反复不断的澄清，理解当事人的感受，这也是我这次遇到问题后，先想到孩子的感受，然后再问他的想法，再谈我的想法，最后能够一起面对问题。学习焦点后一切都变得越来越美好了，焦点让我改变了心态，改变了我处理问题的方式，改变了我的生活，让我学会了反思与觉察，让我学会了成长和爱。

老公周末要加班，辛苦的搬砖人，一直为这个家默默付出，简单告诉孩子的问题，早上老公有点抱怨，允许他有自己的小情绪，没有受到他的影响，不纠结不内耗，淡定的做自己。晚上发照片他看，淡定简单的回应几句，看来他还是挺稳的。

谁家过日子不是一地鸡毛呢，不平常才是我们的平常日子。