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幸福减脂第34天

8月31日（减脂34天）

目标体重：55kg

原始体重：65.1kg

昨日体重：58.5kg

今日体重：58.35kg

试纸：+++

昨日餐单：蛋白餐第2天

8:00  鸡蛋2个

10：00 牛奶100ml

12：00  牛肉100克

15：00  牛奶100ml

17：00  酸奶100克

18：30  鱼肉100克

全天喝水：1500ml

走路1300步

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