成年人的崩溃是一种默不作声的状态，职业的假笑和开心是他们惯用的伎俩，用崩溃的方式来掩饰内心的迷茫，但明确目的依然能走出困境。
蔡康永说：生活就是暴击的循环。一路跌倒一路爬起，我们需要的是面对、习惯、再到无限接纳这些暴击，并从中获得价值。
何老师曾这样形容演员，“演员有的时候会有一种职业病，当生活暴击他的时候，失恋的时候，失去亲人的时候，他在最难过的时候，他甚至还会有一个自我，在旁边提醒自己说，记住这种感觉，下次演的时候，就是这个感觉。”所以才有了梅姨那句获奖感言：把你的心碎变成艺术。
演员况且如此，而我们普通人又何尝不是呢。崩溃是每个人前行路上的必修课，跌倒和爬起只是一个熟练工种。
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崩溃有时是一种无奈。当你发现对自己当前的工作没什么兴趣，缺乏工作热情，提不起干劲时，于是陷入了迷茫，殊不知自己何时踏上了这条不归路。无奈的是明知道走错了路，但不得不强撑着走下去，想转身离开，却没有勇气。
很多人在自己的路上走了很多年，就像我一样学的园林就一心想干这个，到头来发现并不如自己所愿，除了面对树木和图纸以外，可还能做些什么呢？对手上的事没兴趣，有兴趣的做不了，从此开启混日子的迷茫人生。
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迷茫是崩溃的终结点。崩溃是要命的，但迷茫并不可怕。迷茫就像我们走迷宫一样，当你迷失方向走进死胡同时，下意识的反应是重新寻找出路，这一条不行就换下一条，直至终点，从没听说有人会被困死在迷宫当中。
闲聊时同事的一翻话让我警醒：人到一定年龄后，还在崩溃是一件很可怕的事情。
你虽然迷茫，也许不知道自己究竟想要什么，但无论何种境遇你都需要一项技能傍身，这样才不会被社会踢出局，否则这种崩溃是你我内心所承受不了的。
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改变崩溃的窘境，是消除迷茫。很喜欢村上春树的一段话，
“我或许败北，或许迷失自己，或许哪里也抵达不了，或许我已失去一切，任凭怎么挣扎也只能徒呼奈何，或许我只是徒然掬一把废墟灰烬，唯我一人蒙在鼓里，或许这里没有任何人把赌注下在我身上。
无所谓。有一点是明确的：至少我有值得等待有值得寻求的东西。”
没错，每个人都有值得期待和寻求的东西，我们要做的就是剥去迷茫去寻求。我认为造成迷茫的原因有四点：目标感缺失、自信心丧失、行动力塌陷、自我要求模糊。
目标感
目标感不是目标，简单来说就是不知道自己真正想要什么。当谈论起目标时我们会发现，目标有千万条，有的并不能为我们指引方向，有的可有可无，甚至可以不去不实现。
但目标感不同，是指引我们竭尽全力的向它靠拢。借用百度百科的一句话：
“有了“实现共产主义”的目标感，首先要打败日本，然后解放中国，再后是振兴中国……”
对于我们也是一样，想过一个高质量的生活，首先要清楚高质量生活需具备的基本条件，然后不断满足升华这个条件，最后过上想要的生活。
自信心
自信心的丧失，意味着对自我能力的否定，尤其是经历了一些挫败后这种感觉愈演愈烈。
这种表现像极了别里科夫，“现实生活让他总是感到心神不安，让他害怕，为了同世人隔绝，不致受到外界的影响，他总想给自己包上一层外壳，给自己制造一个所谓安全的套子。”
要有攻无不克战无不胜的勇气去剔除自我否定的恶性循环，保持积极向上的心态，时刻告诉自己我可以。
记得上高中时，班里一个女孩性格非常内向，而且极度不自信，但她的做法让所有人吃惊。
从下午下课到上晚自习之间将近一个半小时的时间，清楚的记得她在讲台上说的那些话：
“因为我性格比较内向而且非常不自信，所以每天这段时间我都会在讲台上给大家唱一首跳一支舞，我要锻炼自己，希望大家给予我鼓励。”
话音刚落全班为她鼓掌，她也真的做到了。由衷的佩服，不是每个人都有这种勇气。
行动力
行动力塌陷，是光说不做，害怕失败所带来的恐惧。然而不做怎么知道会失败，假想体的脑补超厉害。不知道大家有没有这样的经历，晚上走夜路的时候，发现前面有一个黑色的物体，于是怔住了，心里害怕而脑袋在不停的想是鬼吗，是怪物吗，怎么办。遇到这种情况很少有人会上前一探究竟，更多的是转头往回跑。
就像我们日常做事一样，一旦想到它也许很难，多半也就放弃了。还是我那高中同学，如果她当时没按自己说的去实践，也许她永远都找不到自信。
自我要求
吾日三省吾身该是自我要求最好的诠释，在自我要求的同时也要不断的自我反思，否则自我要求依然是模糊的。
严于律己的故事我们从小听到大，孙敬的悬梁刺股；许衡的：“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗?”
所以说凡是有成就的人必对自己有要求，他们活的都不会太随意。
今日的我们也该严格要求自己，明知道自己要高品质的生活，就得努力付出，不能再如此随意的活着，用虚假的微笑示人。
崩溃是逃避问题的表现，而迷茫为你身心披上雾的衣裳，我们需要拨云见日的勇气，来重见光明。