主题：父母容易陷入的四种常见陷阱
片段来源：拆解片段来自《解码青春期》P42
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作为父母和看护人，我们可能会落入四种常见的陷阱：舒适陷阱、认可陷阱、控制陷阱、成就陷阱。
耐人寻味的是，这些陷阱常常只是一种优势的误用。这不无道理，因为每个积极的性格特征都有黑暗的一面。误用或运用到极端的时候，每一项长处都会展现其消极的一面。我的目标是双重的。首先，我想把这些陷阱的表现形式展示的清清楚楚。虽然这些例子并不是范例，但它们应当能警示我们，让我们保持清醒。其次，我希望这些父母谦虚诚实的做法能让你充满希望，能够引导你和青少年建立牢固的关系。
可能这四个陷阱中只有一个会引发你的共鸣。但请你摒弃成见，把每个陷阱的内容都读一读，看看你个人更易于落入哪一个陷阱。作为父母，只有我们了解了自己的弱点，才能更好地扮演这个重要的角色。
第一种陷阱：舒适陷阱
从来不想做任何费力或困难的事情，因为害怕失败而不敢尝试。
虚假的叙述：“这对我来说实在太难了。我天生不适合做这个。”
一贯做法：忽略孩子的问题，不闻不问。
无意中给青少年传达的信息：“成人不可靠”和“你不值得我花费时间，不值得我付出努力”。
解药：为了弄清楚怎么提供帮助，你要涉足自己不懂和害怕的领域。
第二种陷阱：认可陷阱
想让每个人喜好。
虚假的叙述：“如果有人对我不满，这说明我做错了什么。”
一贯做法：不对抗，不设定界限。
无意中给青少年传达的信息：“我不制定规矩。你想做什么，就做什么。”
解药：懂得爱意味着制定明确的规矩，并且坚决执行。
第三种陷阱：控制陷阱
需要知道孩子的每一个计划，想要控制每一个细节，想让事情完全按你的方式来发展。
虚假的叙述：“如果我不保持警惕，可能会出事。”
一贯做法：过于蛮横，过度保护。
无意中给青少年传达的信息：“你自己应对不了生活。”
解药：让孩子学习独立行事的技能，为将来的生活做好准备。
第四种陷阱：成就陷阱
必须被大家认为是最好的，必须赢。
虚假的叙述：“如果我没赢，那么我将一文不值。”
一贯做法：对孩子的表现施加压力。
无意中给青少年传达的信息：“你永远也不会足够好。”
解药：对与成就无关的事进行鼓舞和表扬。为了青少年本来的样子而高兴，而不是为了他们做了什么而庆贺。
作为父母，我们难道就不能摆脱这些问题吗？说实话，几乎不可能。即使是过了这么多年，如果我现在还有小孩，这些问题可能也不会完全消失。
但是我需要知道自己的问题所在。即使我们不能永久地摆脱这些问题，我们需要知道，这些问题有什么迹象；我们需要知道，当怒火迸发的时候，如何去熄灭它们；我们需要反省自己、丢弃不好的想法、迅速从过去的行为举止中恢复过来；我们需要变得更好。
作业：请根据上面的R写出你的：
I：用自己的话重述原文:
WHAT：和青春期的孩子相处，作为父母需要特别留意不要掉入四种常见的陷阱：舒适陷阱、认可陷阱、控制陷阱和成就陷阱。
WHY:每一个家长都想成为孩子认为更好的父母。可当孩子来到青春期，自我意识越来越强烈，我们父母和他们沟通时，如果不注意如上四个陷阱，很容易因为这些陷阱而阻挠了亲子关系的和睦发展，最终伤害了青少年而让我们做父母的不自知。所以，为了避免青春期亲子关系发展中容易造成的问题，我们需要特别留意不要掉入舒适、认可、控制和成就的四大陷阱中。
WHO/WHERE:主要运用于对青春期孩子的亲子关系建设。
HOW：
当父母自我反省到自己可能要掉入四种中的哪一个陷阱时，我们应该怎样做才能避免掉坑儿呢？
首先：自我诊断——评估并判断我自己更容易落入哪一个陷阱？
1、舒适陷阱：
主要症状：我经常忽略了孩子的问题，不闻不问。
对症治疗：为了弄清楚怎么提供帮助，我要跳出自己的舒适区，对于不懂的或者害怕碰触的亲子关系边界，我要主动去沟通而不是逃避。
2、认可陷阱：
主要症状：我怕亲子关系不和睦，哪怕他不对，我也不对抗，不设定界限，让他自由生长。
对症治疗：我如果真爱他，就应该和他制定明确的规矩，并且坚决执行。
3、控制陷阱：
主要症状：虎妈，过于蛮横，同时又过度保护。让孩子没有任何自主权利，必须按照我规定的要求做。
对症治疗：不能成为孩子的依靠，要让他学习独立行事的技能，为将来的生活做好准备。
4、成就陷阱：
主要症状：我是一个完美主义者，对孩子的表现就应该施加压力。孩子必须成为最好的，必须赢，没有理由。
对症治疗:不要为了孩子做了什么而庆贺，多一些为了孩子绽放本来的样子而高兴。对与成就无关的事多表扬孩子、鼓励孩子。
其次：自我救赎——自我反省是通往谦逊的一扇门，如果我有勇气去这么做的话，它会让我变得更坚强。更重要的是，它能让我成为更好的父母。
A1：通过如上四个陷阱表现的反省，我发现我在不同情境下，似乎都有掉坑的嫌疑。特别回顾在“认可陷阱”上，需要做更多反省。
事件：这次疫情被困在家的1-4月份，这四个月中，孩子因为是独生子女，而且平时好运动的他，又正赶上青春期的到来。宅家期间，没有释放的出口，脾气爆长。我分析情绪失控的缘由有三，1、小升初当时政策不明朗，孩子一直以为开学就将面临最重要的择校考试，考试压力巨大；2、室内运动根本无法满足他释放能量，跑步又太单一，无法踢足球，或者和同学朋友们玩耍，让他倍感孤独；3、家里姥爷、奶奶、爸爸和妈妈，天天叮嘱他要好好学习，要怎样怎样，唠叨多了心情更烦躁，而且被宅期间，大家都因被困而有情绪，感觉孩子就成了唯一的情绪出口。
孩子不敢向爸爸发火，就找我发泄。情绪激动时，甚至爆粗口。我说他不能骂人，他视若无睹，我很伤心。待他冷静下来后，自己感觉不好，就安慰我说：自己太压抑了，只有在妈妈面前才敢释放一下。如果妈妈都不允许他释放，他会被压抑得喘不过气来。我爱子心切，心一软，也就没再追究。可爆粗口的现象一旦发生，不及时制止，看着在一周内就有了第二次、第三次...甚至有一次，当着爸爸的面，他又对我说了不该说的话。爸爸看到立马火了，狠狠地揍了他一顿。我看着心痛，但又知道爸爸是为了制止他的行为。
自我诊断：我掉入了认可陷阱。对于孩子爆粗口的行为，没有严厉的制止，而是自觉受伤和难过。这样的结果，当然是孩子知错仍要犯错，爸爸武力制止也起不到什么作用。爸爸不在身边，他该怎样还是怎样。
反思（自我救赎）： 第一次孩子爆粗口，事后我及时就这个严重问题和他一同反思交流怎样避免这样的行为发生，应该一同遵循什么具体规矩，如果违反将要接受怎样的处罚等家规。我相信孩子也不会让这样一个不好的行为持续下去。不过，疫情过后，生活恢复秩序后，孩子的这种极端现象再也没有发生过。现在想想，更应该和孩子回顾一下曾经走过的这一遭，让他能认识到爆粗口对对方的伤害，规矩明确了，更应该持续执行下去，以防后患。
A2：
目标：认清四种陷阱，在和孩子的互动中，能警醒自己不要掉入舒适、认可、成就、控制陷阱中。
行动：
1、对于学习上，我能否做到不要掉入控制陷阱中。对于三个月后即将住校的状况，我能不能有意识地锻造他的独立自主性，比如：每日学习计划安排和落实情况回顾。过程中，多肯定他的动机和行动结果，回顾中，尊重他的自主选择和安排。
2、对于生活上，我同样要在自我房间整理的及时性上，避免掉入认可陷阱。既然明确了每日晨起整理床单元的要求，如有违反，就需要及时兑现他自己订立的惩罚。
3、对于孩子取得的成绩和结果上，不要引导他关注结果本身的重要性上，而是过程中，他付出的努力和耐心上多加鼓励。避免掉入成就陷阱。
4、对于青春期敏感问题上，我需要跳出舒适陷阱，留意孩子就两性关系上的可能未来会有的敏感问题。如果孩子有任何关于性问题的好奇，我应该主动面对，而不是支支吾吾地逃避。