幸福家庭践行（201900607）子琳2.9岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个57/90天目标

一、加油宝贝（子琳2+）践行打卡

1、抓青蛙

生活习惯、阅读、艺术培养

2、番茄钟

    完成阅读和儿歌（各一个番茄）

3、经典学习：

【三字经】季度目标听60遍 / 每天早上1遍

【弟子规】季度目标听10遍 / 听完2遍

3、早睡：10:00，早起：7:30

今日闪光点：

因为昨天答应她今天陪她玩，她早上6点多就起床了，起床就开始画画，心情非常好。后面一直粘着我，要我陪她玩，还破天荒的给我吃她喜欢吃的海苔小麻花（以前要从她手上拿吃的是不可能的）o(*￣︶￣*)o

#【修身】#

一、每日抓3只：

瑜伽： 20分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡11:30  早起：7:00

#【齐家】#

今天是端午节，先生他调到6.30的闹钟起床去大菜市场买菜，还提醒我要我打电话给我表弟过来吃饭，他中午做了8个菜，每个菜都很好吃！感恩先生的付出！