如果问：“目前最流行的词汇是什么？”
内卷和内耗一定是排在榜单前3。在“口罩事件”笼罩的这3年，经济进入低增速时期，我们几乎每一个人都体会到了这种内在不安，外在被卷。
下面为你讲述3个真实的职场人的故事，品他人故事，悟自身成长。
01 职场妈妈，我该跳槽吗？
我加入公司2年多，上半年休了半年的产假，回来之后发现自己直属老板换了。
新老板是公司外聘而来，明显感觉到老板控制欲极强，特别想做出业绩给上面的领导看。对团队内部，实行高压管理。
其他同事在我休产假期间的那几个月已经逐步适应新领导的风格，我这一回来，诸多不适应。面对部门几个下属，新领导明显对我不够喜欢和信任，而且对职场妈妈也毫无优待。
这边孩子还不到周岁白天晚上各种闹腾，家里和公司这两头都很不省心，让我身心俱疲。
我想跳槽换一份新工作，于是去找寻其他机会。工作8年，在3家公司工作都只有2年多的时间，与猎头聊过之后，发现这在招聘市场上竞争力不强。
跳槽还是留下，我该怎么办？
02 来公司4年多，我却没有升职
我目前在一家南方的快消类大公司工作，在它的工业园区做仓管的工作。工作内容不复杂，就是统计处理仓库货品的管理，我本科是计算机专业，对于数据敏感且擅长。
4年多来，我工作起来游刃有余。之前，我有过一次内部竞聘升职的机会，结果铩羽而归，一位既有工作能力也有关系支持的同事胜出。
我内心迷茫，想在职场有进一步发展空间，但感觉没有出路。现有的公司似乎看不到更多新机会，跳槽也没有看到合适的岗位。
03 职业转型，我到底要去做什么？
我是2018年从某师大生物专业毕业，毕业后来北京工作4年多，前4年都在教育行业的一家大型机构，做过好几个不同的岗位，招生排课专员、教高中生物、总部教育设备采购等，我的适应力和学习能力强，工作上受过多次表扬。
但我并没有很快乐，机构体制老化，向上晋升空间受限。
从小是学霸的我，一直都有个创业梦，希望未来能成为一个站在聚光灯下帮助更多的导师。
因此，我开始进入自己职业生涯探索时期，迷茫又慎重。
面对职业转型，我到底去做什么？我渴望去探索出一个新的职业方向。
04 案例反馈
看完这3个案例，大家有没有共鸣？
这是有代表性的3个职场迷茫期的案例，来自于我的个案辅导。没有人的职场是一路坦荡的，当我们处在不同的职业发展阶段，我们总会面对不同的问题。
不管是妈妈重回职场，大学毕业生闯荡几年换赛道，在同一家公司多年无法晋升，甚至还有其他不同情况，我们该怎么做？
对于职业发展，我们来用经典的三叶草模型进行概括。
当我们处于兴趣、价值、能力交集之时，就甜蜜区的完美职业，用通俗的来理解：在我特别喜欢的工作里，我游刃有余，还能带来经济收益，外界精神嘉奖，产生实际性价值。此时的工作就成为了我的滋养。
案例一，我给出的思路是：修复职场上下级关系才是破局点。
从案主目前的阶段和职场竞争力来说，她需要提升“向上管理”的思维和工作汇报的能力，尤其是提升自身的演讲口才等实力。在三叶草里，她目前在能力板块仍需提升。
后来的回访，她与领导的僵持的关系开始软化，并逐步趋向稳定。
案例二，其实她在价值象限是不足的。
我给出的思路：塑造并极大体现自身价值，寻找外在机会点。强大她原本的计算机中数据优势板块，明确地传递给外界猎头网站。
后来回访，她找到新工作，跳槽加薪，福利更好。
案例三，其实她在兴趣和价值象限都是缺乏的，我梳理出她的兴趣点——服装搭配，结合其学习力强的优势，并以5年后的目标来倒推行动方案。找到兴趣抓手是破局点。
这是最新的个案咨询，她的感受是非常好，我们静候她未来的回访。
以上就是3个职场人的故事，发人深省，所以写出供借鉴。
我们常常会在职场遇到这些问题：
--长期无法得到晋升
--上下级关系处理不好
--找不到自己的兴趣点和优势
--转型没方向
--团队带不好，下属不省心
--想升职，找不到破局点
--在职场处理不好关系
作为一名职场成长教练，如果有以上问题，其实太正常不过，无需过度担心。
职场有卡点，但依然有解药，后续的方法我会陆续分享。
期待可以与大家一起在职场共赢，实现升职加薪，过上更理想的生活。
齐帆齐年度写作营第163篇打卡，1653字，累计286280字