沅沅妈妈
沅沅妈妈

2021-07-03

阅读时间：2021.07.02

阅读书目：《应对焦虑》

本书作者：埃德森·伯恩

【阅读笔记】

焦虑，曾经让我觉得十分厌烦的事情，尤其是自己本身就总是一个十分焦虑的人，最羡慕别人可以如此淡定的处理周遭，不过今天听了这本书后，发现自己所谓的焦虑算不上焦虑吧，更深层原因是自己不够自信，所以才会如此，而现在这些我认为的焦虑，也在促使我不断去进步、去改变自己。

昨晚重翻了一遍《小狗钱钱》，有一段记忆很深，钱钱的原主人说他富有的原因是他把抱怨戒掉了，感触颇深，我们之所焦虑，无外乎关注外在太多，需求太多，内观自己太少 没让自己慢下来，把时间花错地方了，接下来我继续调整自己的状态和时间，先改变自己，才能影响他人，想要孩子作息规律，我首先要放下手机，变的规律，加油！

你可能感兴趣的:(2021-07-03)

  • 2021-07-03 不是熊猫
    当有人说要把你抓起来拿去卖钱的时候你是什么心情，口里这样喊着还来追你，你会跑吗？你说，我不会，敢动下我试试！很好，就应该这样，让世间的邪恶尝尝反击的滋味。可当这被抓的目标是一只小狗呢？收狗了，收狗了…收狗怎么收？什么样的狗？小黑，小黑。一只黑色的小狗跑了过来，还以为主人要给它吃不完的剩菜剩饭。就这只，看下能值多少钱？小型宠物狗吉娃娃，怎么这么脏，毛都打结了。走来的狗，别人不要的当土狗养，我也不想要
  • 2021-07-03 翩翩心理
    孩子每次上完国学课，老师都会安排十分钟时间让家长进教室展示孩子们的学习效果。老师通过问答-发言的形式考察孩子是否收获到课程的核心和重点知识。学年前的孩子个个都比较活泼和积极。大家都争相举手回答。可是有一位孩子就表现得沉默一点。然后坐在后面的他的妈妈就特别着急，就用手拍打孩子的肩膀提醒他积极与老师互动。但孩子好像反应并不大，手揉拽着衣角，不知道是否在听老师讲课。于是孩子妈妈就直接打他的手，把脸贴过去
  • 2021-07-03 海棠花开5566
    今天看到一篇关于三文鱼回流的故事，对三文鱼的整个生命历程甚是震撼与感动。三文鱼的回流是每四年一次，回流就是回去产卵繁衍后代。它们产卵后，把鱼卵藏到石子底下就死去了。从鱼卵变成鱼以后，它们经历了四年的艰苦历程，就为了新的生命诞生。而他们所产的卵并不是幸运地全部能变成鱼，其中一些会被其他鱼吃掉，变成鱼后，又会被别的鱼吃掉一部分，在湖泊里，它们生长的一年时间里，又会被天上的鹰和水中的鱼，还有人不断打捞，
  • 2021-07-03 yingyingjilv789
    2021.7.3周六多云34-24度今天外出逛了市场，发现买火腿的顾客挺多的，金华不光火腿有名其实红糖也不错的。今儿来介绍一下红糖的小知。通常认为女性应该经常喝红糖水，尤其是月经期，有助于缓解痛经、补血等功效，但红糖水对男性也是非常有好处的。红糖是未经过精炼，因此虽然更粗糙，但很好地保留了甘蔗的一部分营养成分，泡水喝更有营养。红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，对男性来说
  • 2021-07-03 周末交易复盘 树毛竹
    上周五一根中阳，这周五一根大阴。这会改变什么吗？6月20日，说位置尴尬；而跟着的反弹，至少是超出自己的预期。6月27日，回到平台位置，不做预判，但向上或向下的具体预判没提前做。深证成指还向上破了下，而周五来根大阴，将下破60日线和120日线。走势，反反复复，强强弱弱，心里的想法随之起起伏伏。关键是自己容易受影响，没有做好预判、行动、修正。比如预判会反弹，认为反弹不大，而反弹走势却更强，可能又在改变
  • 2021-07-03 要努力呀tt
    从垃圾高中论差劲平台的特点一9静而思之，这次高考的失败，诚然极大一部分原因是来自自身的备考的不足，如状态心态方法，这篇以后再讲。但回望三年，高中生活的起伏变化，道路走向，更离不开高中学校的教育。我的高中，现在回忆起来，第一成绩差，第二管理差，第三教育氛围一般，第四教育资源一般。我的高中如此差劲的原因，以我三年的亲身血泪经历，大抵有以下几个原因或特点（我也说不准）第一是，内部管理效率低下。具体体现在
  • 2021-07-03 936fd73f139f
    安坤总分享！一万家瑜伽公司的爸爸，一位睿智的父亲今日听安坤总分享首先感谢安坤总真情分享！感恩所有的班长，学长，学姐们的陪伴！听了安坤总的分享，受益匪浅，金不换安坤总分享到，就是家庭会议的开展，上面有具体的方式和方法，非常的落地实操，简单易学，安坤总还分享了，教育孩子和自己在戒烟中事例，他几十年的烟能够戒掉，就是学了阳明心学，从心上下功夫，他戒烟的心愿大于烟瘾才能戒掉。教育孩子，自己是一切的根源，原
  • 2021-07-03 W28 为什么要重启自律 寒风老猫2015
    本周金句：Self-disciplineisthecenterofallmaterialsuccess.Youcan'twinthewaragainsttheworldifyoucan'twinthewaragainstyourownmind.【本周计划】计划完成度50%。【本周总结】好的方面：1、还是跟教练有关的事情，完成度最高，花的时间最多，投入的精力最大。2、每天做到英语阅读至少一小时。有进
  • 2021-07-03 火焰爱自己
    2021.7.3.爱自己1.女儿早上主动起来准备早饭，给他爸送去，我多躺了一会儿，女儿的勤快承担，让我欣慰。2.好久没见的朋友来找我，看到我饱满状态，说学心理学就是好，不光疗愈内在的卡点，人的精神面貌也焕然一新，感谢自己的这份坚持，让我把丢失的自己找回来。3.本计划听课，两个时间段都被打断，在店里做不到心静，老顾客来了几波，稳定情绪，接受自己能做的。4.母亲和邻居去听课，天黑了还没回来，担心被骗，
  • 2021-07-03 爱冥想爱生活
    努力的意义“将喜欢的一切留在身边”匮乏与囤积这个限制性信念使得我们无法分享自己，无论是我们的财富或是我们的时间，以及我们的其他拥有。它也通常表现为“我没有办法拥有足够的，所以我不能分享”，或者“如果我让它离开，我的生活中无法找到这样好或者更好的了”。这个匮乏的频率会使得我们总是处于担心之中，我们总是会害怕“没有”，担心“不够”，因而充满对物质生活的恐惧。而相反的，也可能带来过度囤积，而这个储藏的频
  • 2021-07-03 外面还在下暴雨
    说实话，如今实在提不起写这东西的兴趣。下午1点半起床胡乱吃了些馒头稀粥便起身去东风。必经那条路边有条沟渠，下雨成河，无雨成溪。走的多了便时不时开始观察这沟里的鱼，四五成群逆水而游，在阳光下，鱼的鳞片折射来的光闪的我眼睛疼，而它们依旧好不欢快的觅食嬉闹在河底的石头缝中，好不欢乐。沟那边是条火车道，从湖北武汉到广深的火车大部分都是走这条道，我也座过不少次。去到东风刚好要途径沟上的桥，再一个陡坡直穿火车
  • 2021-07-03 爱冥想爱生活
    神奇的信念提升，让你成为心想事成的王者金钱买不来幸福与快乐这是一个在我们的世界中很普遍的信念模式，同时，它却只是我们告诉自己在生活中不要有钱的借口。金钱无法买来内在的平和，无法买来幸福与快乐，更无法让我们意识到我们的神圣本质，这是因为这些并不是金钱的作用范围，更不是金钱的职责所在。这些只有我们可以为自己做到，只有我们深入到自己内在才可以实现。但金钱可以使我们拥有更加踏实的物质生活，保证我们的内在探
  • 感知－－不要成为暴力推手2021-07-03 践行渐富
    林生斌这两天再次被推上了热搜。昨天好友连给我发了两个链接，标题为《时隔四年，他的深情人设终于翻车》、《为什么男人死了老婆马上再娶》。一看就是典型的标题党，我没有看，今早一打开手机，今日头条又推的林生斌事件的发酵。林生斌这个名字你可能不清楚，但如果说震惊全国的杭州保姆纵火案的男主，应该是无人不知。一个在四年前因保姆纵火而失去三个可爱的孩子与深爱妻子的男人，一个因此打官司索要1.3亿的男人，一个为了表
  • 2021-07-03 风信子王蓉
    真是奇怪，困到睁不开眼睛，估计教练实在是人太熟，却不开情面不好意思开骂，估计心里已经是七窍生烟了。我也不知道自己为何很想集中注意力很想认真学好车，就是表现太差，简直是梦游一般，我集中注意力这么难吗，动手能力这么差吗？嗨！真是醉了！自从自己做饭后，再吃饭堂的饭，却总是感觉吃不饱呀，哈哈哈。而且觉得自己老是感觉到饿，饭量渐增，难道是这段时间比天天按点上班还辛苦吗？也许是，时间相对宽松些后，自己也没闲着
  • 燕珊感恩日记第354天（2021-07-03） 朱子佳
    太神了！太神了！！感恩！感恩！感恩❤❤❤1.感恩师父今晚关于提升正能量的直播，把儿子也吸引过来了，并且请了老师的智慧！相信对他有所开启。感恩！感恩！感恩！❤❤❤2.感恩儿子开始对心灵成长等前沿科学开始感兴趣。感恩！感恩！感恩！❤❤❤3.感恩馨月老师的智慧:要勇于迎上去，成为过去没有成为的那个自己，要勇于更高尚，勇于更担当，勇于成为那个你所梦想的，却没有舍得成为的那个自己，未来就在你此刻的心念里。～
  • 2021-07-03 SunnyGirl
    ——《人生的最高境界——给》读后感入秋渐微凉，清晨时分，打开微信我就被一篇题为《人生的最高境界——给》的文章所吸引，随之便静下心来慢慢品读。该文章不是出自名人之手，也并非什么名家著作，但它却有着很清晰的条理与逻辑关系。文中列出了十五个词语，每一个词语下面都有两三句话对其做出诠释。在文章所列示的十五个词语中，有三个词语给我留下了深刻的印象——掌声、尊重、帮助。端着手机，读着文章，看着这三个词语，我仿
  • 2021-07-03 迷离的花影
    放假后连续多日的忙碌，让我觉得时间依然特别紧张，身心俱疲！也觉得责任越大，压力越大，普通人如此，而那些有大本领的人，需要承受的也许越多！而文字可以宣泄情绪梳理心情，当你把心里的真实感受一股脑地倒出来以后，那种舒畅是难以言表的！写作，果然了不起！创意的活动，创意的阅读，创意的写作，《彩色的阅读教室》里不一样的方方面面，那是作者的智慧，那是用心的结果！可以调素琴，阅金经，可以学词语，可以编故事，只有敏
  • 2021-07-03 笑看人生_5d9c
    昨天我就感冒了，嗓子也疼，为了工作，我坚强的撑着，今年招生效果还行！到目前为止已经超过一百人，老师基本到齐，可今天上午走了一位老师，她连个招呼都没打安静走开，这种人很少见，不想在这里也应该有句话，做事就是做人，事情做好了，什么都很好！今晚我打算把帐篷放在外面，对了，今天下午有家长为小孩报名参加学习，我告诉她：“明日休息，后天来吧！”
  • 2021-07-03 纤恩
    致自己，生命不惧老去！[玫瑰]光阴荏苒，岁月，如流水般从身边匆匆滑过，恍惚间，已悄然跨入了不惑的门槛，在生命的里程碑上已悄然刻上了第四十道年轮。40年多前的今天，老妈经历了刻骨铭心的阵痛将我带到这个美好世间，抚养我长大，传授我学识。所以今天我最要感谢的人是她，谢谢您，我最亲爱的父母。没有你们我也许还只是一颗小小的原子，静静地飘荡在宇宙中某一处尘埃里，任风随波逐流……很喜欢一句话：“岁月带走了纯真，
  • 2021-07-03 鸭梨同学yali
    每当有一些极端恶劣的负面事件爆出来以后，都会引发一股仇男情绪。这几天舍友和千千都在说“我又一次对爱情失望了，我又一次对男人失望了。恐婚啊，不婚不育保平安啊”什么的。但我觉得还好吧。林生斌可恨，但是他不能代表所有男性啊。这样的人毕竟是少数啊。我依然相信这个世界上有值得爱的人，有值得相信的爱情。也相信我会遇到这样的人这样的爱。我突然发现我还是很幸运的，从小到大遇见的男性，都是正直善良的人，无论是父亲长
  • 2021-07-03前面向前 爱核桃的香猪
    人生中的一辆车，开着开着就偏了道。集体旅游团的旅行线路有变化是随时的。也许是到了最后一站，人心随精力有点涣散，关键还是没有威势的领导在，带队有代理工会方主席方团长一句民主，接下去七嘴八舌，不同的人出不同的主意，议论一旦开动了头，便成惯性。突然有人提出来；还是去购物吧，前面的几个旅行点都没什么好更远的。经过几天的奔波，一天一个地方地赶，大家都有点累了。本是打着集体受教育旗号的行程，其实谁没受教育过？
  • 2021-07-03 c89ea9c10976
    负面消息满天飞，保险还能买吗？随着前段张乃丹实名举报国寿高管违规违纪事件的发酵，引起了对保险业的热议和关注，退保潮给行业造成了重创。那么，还能买保险吗？一，保险的基本功能是保障，保险是家庭稳定和社会和谐的稳定器。买保险的顺序应该是先意外险，后重大疾病医疗险。分红理财不要考虑了。二，任何行业发展都需要逐步规范的过程。前几年取消了代资考，行业进入了疯狂无序发展阶段，无限制招人，培训，自保件，亲戚朋友买
  • 2021-07-03 啊大甘
    生活总会有些小插曲生活总会有些不在自己计划中的事情，今天过得有些匆忙由于前几周都在忙于学生中考的事，一直都没有把小孩放在身边。难得这周没有那么多事就想着把孩子接到身边。在之前我也慎重考虑过自己能不能搞定。我这两天不加班但是我妻子要参与小学毕业班的试卷批改，需要一整天。我也很少独自一人带两个孩子，我也想着自己应该可以胜任。比竟还是经历的太少了，完全低估了两个孩子折腾的能力，一个人确实有些力不从心。所
  • 随笔（2021-07-03） 小道仙97
    阅读本文大概需要4.1分钟一、再谈工作这周依旧没有任何事情做，让我看文档，大致看了两遍，代码也简单的过了一遍，只是单纯的看有些累，收获也不是很大，下周可能要开始写代码了。同事说我来的太是时候了，现在是最清闲的。当时HR还给我说希望我早点去，还说小组长也希望我早点去，现在看来不过是HR害怕我不去罢了，并不是真正的忙，好在我并未早早的去。对这个公司最大的感受是规范和自由，当然这个事情只是相对的并非绝对
  • 2021-07-03 游忠杰
    今天早上起来第一件事确实是跑步，而现在写作的风格也开始换了，就是每周只去盯紧一件事，而这周就是盯着跑步这件事，为什么要这样去做呢，之前自己每天都在记录自己的每天发生的生活，其实每天生活多半都是可以预见的，可以测试的，只要没有特别值得纪念的事情，就去写这周要盯紧的一件事，而这件事该怎么去写呢，这又是一个难题，我觉得还是在跑步的时候，去思考问题，去倾听私域如何去做，因为在跑步的时候，自己就是在吸收东西
  • 063天--极简生活 2021-07-03 d865fa9aeb5a
    天姿TED-文112总185号这是“TED之旅”的作业，Day0324ofSevenYear……本文字数：892，大约需要您的宝贵时间2分钟左右完成。摘要：收纳+本质+极简今天，是我“TED之旅”的第0324天，只要一有时间，就写下去。整理收纳，透出的本质，应当极简生活。自由的小文，我来了！033/100天--极简生活整理收纳，透出的本质，应当极简生活。01收纳今年的春天，无比的漫长，刚刚热一、两
  • 2021-07-03 薇叶儿
    感想在意别人的看法，浪费的是自己的时间，影响的是自己的心情。人生是我们自己的，我们并不需要别人的认可。他的评价只适合于他自己。“巧厨难烹百人餐，一人难如千人愿”毕淑梅说道：唯有求得生命的本真，对自己真实，才能在平凡里光芒万丈。庄子在《逍遥游》中说：“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。”朝生暮死的菌类它认为一生只有一生，不知道月初月末，春生夏死、夏生秋死的寒蝉，只知道一个季度是它的生命长度，不知道一生只是
  • 2021-07-03 50f74981c544
    中原焦点网络中级25初级28复训陈菲坚持分享第225天约练922021年7月3日今天上午半天班，正好赶上小组复盘约练，有机会就听着，没机会就忙，没有好好听，小组老师复盘比较完整，还算没怎么漏掉，特别是刘老师说新手咨询师，往往怕冷场，所以给来访者赞美，问话，简述等反而是打断了来访者的思考，要言简意赅，适当肯定即可，老师在讲聊透的时候，不知道是自己错过了，还是没听明白，今天复盘的时候，两位老师的分享和
  • 2021-07-03 百变笑笑生
    最近林生斌的事件越来越热。广大网友各种不停发布言论，很多人都说被他的人设欺骗。回想一下，他所做的这些事情，他的种种行为，我们反感的不是林某人再婚生子，而是他利用人们的善良圈钱，消费亡妻及去世的子女。大家被深深的欺骗了，被这所谓的“人设”。
  • 刘澔【390】孔子讲孝敬父母的四个要点2021-07-03 战略刘老师
    原文子曰：“事父母几谏。见志不从，又敬不违，劳而不怨。”子曰：“父母在，不远游，游必有方。”子曰：“三年无改于父之道，可谓孝矣。”子曰：“父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。”华杉详解这是孔子讲孝敬父母的四个要点。第一条，“事父母几谏”，“几”，念平声，轻微，婉转的意思。侍奉父母，看见他们有不对的地方，轻微婉转地谏劝。“见志不从”，如果他们不听我的，不听就算了，“又敬不违”，还是恭恭敬敬，不
  • 微信开发者验证接口开发 362217990 微信 开发者 token 验证
    微信开发者接口验证。 Token，自己随便定义，与微信填写一致就可以了。 根据微信接入指南描述 http://mp.weixin.qq.com/wiki/17/2d4265491f12608cd170a95559800f2d.html 第一步：填写服务器配置 第二步：验证服务器地址的有效性 第三步：依据接口文档实现业务逻辑 这里主要讲第二步验证服务器有效性。 建一个
  • 一个小编程题-类似约瑟夫环问题 BrokenDreams 编程
            今天群友出了一题：         一个数列,把第一个元素删除,然后把第二个元素放到数列的最后,依次操作下去,直到把数列中所有的数都删除,要求依次打印出这个过程中删除的数。      &
  • linux复习笔记之bash shell (5) 关于减号-的作用 eksliang linux关于减号“-”的含义linux关于减号“-”的用途linux关于“-”的含义linux关于减号的含义
        转载请出自出处： http://eksliang.iteye.com/blog/2105677        管道命令在bash的连续处理程序中是相当重要的，尤其在使用到前一个命令的studout（标准输出）作为这次的stdin（标准输入）时，就显得太重要了，某些命令需要用到文件名，例如上篇文档的的切割命令（split）、还有
  • Unix(3) 18289753290 unix ksh
    1)若该变量需要在其他子进程执行，则可用"$变量名称"或${变量}累加内容 什么是子进程？在我目前这个shell情况下，去打开一个新的shell，新的那个shell就是子进程。一般状态下，父进程的自定义变量是无法在子进程内使用的，但通过export将变量变成环境变量后就能够在子进程里面应用了。 2)条件判断： &&代表and  ||代表or&nbs
  • 关于ListView中性能优化中图片加载问题 酷的飞上天空 ListView
    ListView的性能优化网上很多信息，但是涉及到异步加载图片问题就会出现问题。 具体参看上篇文章http://314858770.iteye.com/admin/blogs/1217594   如果每次都重新inflate一个新的View出来肯定会造成性能损失严重，可能会出现listview滚动是很卡的情况，还会出现内存溢出。 现在想出一个方法就是每次都添加一个标识，然后设置图
  • 德国总理默多克：给国人的一堂“震撼教育”课 永夜-极光 教育
    http://bbs.voc.com.cn/topic-2443617-1-1.html德国总理默多克：给国人的一堂“震撼教育”课　 安吉拉—默克尔，一位经历过社会主义的东德人，她利用自己的博客，发表一番来华前的谈话，该说的话，都在上面说了，全世界想看想传播——去看看默克尔总理的博客吧！ 　　德国总理默克尔以她的低调、朴素、谦和、平易近人等品格给国人留下了深刻印象。她以实际行动为中国人上了一堂
  • 关于Java继承的一个小问题。。。 随便小屋 java
    今天看Java 编程思想的时候遇见一个问题，运行的结果和自己想想的完全不一样。先把代码贴出来！ //CanFight接口 interface Canfight { void fight(); } //ActionCharacter类 class ActionCharacter { public void fight() { System.out.pr
  • 23种基本的设计模式 aijuans 设计模式
    Abstract Factory：提供一个创建一系列相关或相互依赖对象的接口，而无需指定它们具体的类。 　　Adapter：将一个类的接口转换成客户希望的另外一个接口。A d a p t e r模式使得原本由于接口不兼容而不能一起工作的那些类可以一起工作。 　　Bridge：将抽象部分与它的实现部分分离，使它们都可以独立地变化。 　　Builder：将一个复杂对象的构建与它的表示分离，使得同
  • 《周鸿祎自述：我的互联网方法论》读书笔记 aoyouzi 读书笔记
    从用户的角度来看,能解决问题的产品才是好产品,能方便/快速地解决问题的产品,就是一流产品.   商业模式不是赚钱模式 一款产品免费获得海量用户后,它的边际成本趋于0,然后再通过广告或者增值服务的方式赚钱,实际上就是创造了新的价值链.   商业模式的基础是用户,木有用户,任何商业模式都是浮云.商业模式的核心是产品,本质是通过产品为用户创造价值. 商业模式还包括寻找需求
  • JavaScript动态改变样式访问技术 百合不是茶 JavaScriptstyle属性ClassName属性
      一:style属性 格式:  HTML元素.style.样式属性="值";   创建菜单:在html标签中创建 或者 在head标签中用数组创建   <html> <head> <title>style改变样式</title> </head> &l
  • jQuery的deferred对象详解 bijian1013 jquerydeferred对象
            jQuery的开发速度很快，几乎每半年一个大版本，每两个月一个小版本。         每个版本都会引入一些新功能，从jQuery 1.5.0版本开始引入的一个新功能----deferred对象。    &nb
  • 淘宝开放平台TOP Bill_chen C++c物流C#
    淘宝网开放平台首页：http://open.taobao.com/ 淘宝开放平台是淘宝TOP团队的产品，TOP即TaoBao Open Platform， 是淘宝合作伙伴开发、发布、交易其服务的平台。 支撑TOP的三条主线为：    1.开放数据和业务流程     * 以API数据形式开放商品、交易、物流等业务；  &
  • 【大型网站架构一】大型网站架构概述 bit1129 网站架构
    大型互联网特点 面对海量用户、海量数据 大型互联网架构的关键指标 高并发 高性能 高可用 高可扩展性 线性伸缩性 安全性 大型互联网技术要点   前端优化 CDN缓存 反向代理 KV缓存 消息系统 分布式存储 NoSQL数据库 搜索 监控 安全 想到的问题： 1.对于订单系统这种事务型系统，如
  • eclipse插件hibernate tools安装 白糖_ Hibernate
    eclipse helios(3.6)版 1.启动eclipse 2.选择 Help > Install New Software...> 3.添加如下地址： http://download.jboss.org/jbosstools/updates/stable/helios/ 4.选择性安装：hibernate tools在All Jboss tool
  • Jquery easyui Form表单提交注意事项 bozch jquery easyui
    jquery easyui对表单的提交进行了封装，提交的方式采用的是ajax的方式，在开发的时候应该注意的事项如下：         1、在定义form标签的时候，要将method属性设置成post或者get，特别是进行大字段的文本信息提交的时候，要将method设置成post方式提交，否则页面会抛出跨域访问等异常。所以这个要
  • Trie tree(字典树)的Java实现及其应用-统计以某字符串为前缀的单词的数量 bylijinnan java实现
    import java.util.LinkedList; public class CaseInsensitiveTrie { /** 字典树的Java实现。实现了插入、查询以及深度优先遍历。 Trie tree's java implementation.(Insert,Search,DFS) Problem Description Igna
  • html css 鼠标形状样式汇总 chenbowen00 htmlcss
    css鼠标手型cursor中hand与pointer  Example：CSS鼠标手型效果 <a href="#" style="cursor:hand">CSS鼠标手型效果</a><br/>  Example：CSS鼠标手型效果 <a href="#" style=&qu
  • [IT与投资]IT投资的几个原则 comsci it
          无论是想在电商,软件,硬件还是互联网领域投资,都需要大量资金,虽然各个国家政府在媒体上都给予大家承诺,既要让市场的流动性宽松,又要保持经济的高速增长....但是,事实上,整个市场和社会对于真正的资金投入是非常渴望的,也就是说,表面上看起来,市场很活跃,但是投入的资金并不是很充足的......    
  • oracle with语句详解 daizj oraclewithwith as
    oracle with语句详解 转 在oracle中，select 查询语句，可以使用with,就是一个子查询，oracle 会把子查询的结果放到临时表中，可以反复使用 例子:注意，这是sql语句，不是pl/sql语句， 可以直接放到jdbc执行的 ----------------------------------------------------------------
  • hbase的简单操作 deng520159 数据库hbase
    近期公司用hbase来存储日志,然后再来分析 ,把hbase开发经常要用的命令找了出来. 用ssh登陆安装hbase那台linux后 用hbase shell进行hbase命令控制台! 表的管理 1）查看有哪些表 hbase(main)> list 2）创建表   # 语法：create <table>, {NAME => <family&g
  • C语言scanf继续学习、算术运算符学习和逻辑运算符 dcj3sjt126com c
    /* 2013年3月11日20:37:32 地点：北京潘家园 功能：完成用户格式化输入多个值 目的：学习scanf函数的使用 */ # include <stdio.h> int main(void) { int i, j, k; printf("please input three number:\n"); //提示用
  • 2015越来越好 dcj3sjt126com 歌曲
    越来越好 房子大了电话小了 感觉越来越好 假期多了收入高了 工作越来越好 商品精了价格活了 心情越来越好 天更蓝了水更清了 环境越来越好 活得有奔头人会步步高 想做到你要努力去做到 幸福的笑容天天挂眉梢 越来越好 婆媳和了家庭暖了 生活越来越好 孩子高了懂事多了 学习越来越好 朋友多了心相通了 大家越来越好 道路宽了心气顺了 日子越来越好 活的有精神人就不显
  • java.sql.SQLException: Value '0000-00-00' can not be represented as java.sql.Tim feiteyizu mysql
    数据表中有记录的time字段（属性为timestamp）其值为：“0000-00-00 00:00:00” 程序使用select 语句从中取数据时出现以下异常： java.sql.SQLException:Value '0000-00-00' can not be represented as java.sql.Date   java.sql.SQLException: Valu
  • Ehcache（07）——Ehcache对并发的支持 234390216 并发ehcache锁ReadLockWriteLock
    Ehcache对并发的支持          在高并发的情况下，使用Ehcache缓存时，由于并发的读与写，我们读的数据有可能是错误的，我们写的数据也有可能意外的被覆盖。所幸的是Ehcache为我们提供了针对于缓存元素Key的Read（读）、Write（写）锁。当一个线程获取了某一Key的Read锁之后，其它线程获取针对于同
  • mysql中blob,text字段的合成索引 jackyrong mysql
      在mysql中，原来有一个叫合成索引的，可以提高blob,text字段的效率性能， 但只能用在精确查询，核心是增加一个列，然后可以用md5进行散列，用散列值查找 则速度快 比如： create table abc(id varchar(10),context blog,hash_value varchar(40)); insert into abc(1,rep
  • 逻辑运算与移位运算 latty 位运算逻辑运算
    源码：正数的补码与原码相同例+7 源码：00000111 补码 ：00000111 （用8位二进制表示一个数） 负数的补码： 符号位为1，其余位为该数绝对值的原码按位取反；然后整个数加1。   -7 源码： 10000111 ，其绝对值为00000111  取反加一：11111001 为-7补码 已知一个数的补码，求原码的操作分两种情况：
  • 利用XSD 验证XML文件 newerdragon javaxmlxsd
    XSD文件 （XML Schema 语言也称作 XML Schema 定义（XML Schema Definition，XSD）。 具体使用方法和定义请参看： http://www.w3school.com.cn/schema/index.asp java自jdk1.5以上新增了SchemaFactory类 可以实现对XSD验证的支持，使用起来也很方便。 以下代码可用在J
  • 搭建 CentOS 6 服务器(12) - Samba rensanning centos
    （1）安装 # yum -y install samba Installed: samba.i686 0:3.6.9-169.el6_5 # pdbedit -a rensn new password:123456 retype new password:123456 …… （2）Home文件夹 # mkdir /etc
  • Learn Nodejs 01 toknowme nodejs
    （1）下载nodejs https://nodejs.org/download/ 选择相应的版本进行下载     （2）安装nodejs 安装的方式比较多，请baidu下 我这边下载的是“node-v0.12.7-linux-x64.tar.gz”这个版本 （1）上传服务器 （2）解压 tar -zxvf  node-v0.12.
  • jquery控制自动刷新的代码举例 xp9802 jquery
    1、html内容部分  复制代码代码示例: <div id='log_reload'> <select name="id_s" size="1"> <option value='2'>-2s-</option> <option value='3'>-3s-</option
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他