Y259期时间管理7.0践行第十二周检视（2021.10.18-10.24)

游玩五龙山

7.0三个目标：

 1.每周运动三次，每次半小时。

 2.每天背一节《道德经》

 3.每周练字三次，每次半小时。

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 本周是7.0践行的第十一周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

1.睡眠：睡眠规律，睡子午觉。

2.运动：本周运动达标。周一跳绳，周二、三、四每天都将近10000步。

二、家庭：

本周比较嗨。因为孩子没人看，周二下午带着小宝去辉县五龙山，参加教育事业统计培训。我是去给同事帮忙的，同事给我安排的工作也很轻松，感恩同事。

我们是周二下午入住五龙山花园酒店，这是培训的定点酒店，酒店环境很好。辉县五龙山是旅游区，集动物园、水上大世界和儿童乐园于一体的大型游乐区。所以，我就有大量的时间带着小宝玩耍。

周三我们去了五龙山野生动物园。因为地方太大，我在门口租了一辆小童车，推着小宝。不是周末，游玩的人很少，我们有机会真正亲近大自然，在湖光山色中领略大自然的美。五龙山野生动物园里的动物还是很多的，珍稀品种动物也很多，这比市区公园里的动物园好多了。

在猛兽区，我推着小宝走在长长的过道中，两旁都是成群的老虎、狮子、狼和棕熊，我们和猛兽之间只隔了两层薄薄的铁网，我心里着实紧张，尤其是当有两只老虎沿着铁网来回地走时，在我们和它交错的瞬间，我看到了老虎寒冷、嗜血的眼神，不由得打个寒战，不自觉地加快脚步，推着小宝赶快走。

在禽鸟区，我们进到“百鸟园”中，这是一个由纱账围成的、特别大的区域，里面有各种鸟类和禽类。进到里面，耳边尽是婉转的鸟鸣，眼前全是水里游的、天上飞的、地上跑的各种鸟禽。我们一进去，就被鸟儿们包围了，小宝吓得直往我怀里躲。想来经常有游客喂它们，所以只要有人来，在鸟儿看来，就是有人来喂它们吃东西了。

我们没有提前准备鸟食，就只好在背包里使劲刨，好容易找到一包饼干，如获至宝。撕开，拿了一片饼干，揉碎了，往地上一洒，鸟儿们呼啦都围了过来。

最争强好胜的是孔雀，它们占着自己个头大、腿长、劲大，把灰头鸭、小白鸭和其他小鸟都赶跑了，独得“恩宠”。

我们边走边玩，这群孔雀就一直紧紧地跟着我们。小宝站在地上，比孔雀还低一些，她手里还拿着饼干袋子。我怕她被孔雀袭击，就全程抱着她。

小宝有了我撑腰，也不怎么害怕了，最后她站在一块大石头上，对着这群孔雀好一顿“训斥”，意思是说，贪吃的孔雀，我都给你们好几次了，其他小鸟都还没吃呢，你们走吧。结果还真有几只孔雀走了。

我在一旁乐得不行，这都能交流，小宝也够神了！

说完了周三的活动，再说一下周四的活动。

周四，我们去了乌龙山七彩乐园，这是主要针对3-12岁儿童的游乐园。这个游乐园在我们住的酒店对面，我去买票，一大人一小孩的套票是68元，我准备付钱，被告知票价是10月。我还以为自己听错了，后来才得知现在在搞活动，一直到今年年底都是票价10元。我瞬间觉得自己好幸运。

进到游乐园之后，我才发现这10元真的是超值，里面的地方好-大-啊，可以玩的项目太-多-了！虽然不是周末，但还是有一些家长和小朋友的。这样最好，旁边又有人玩，也不影响我们玩。

这时，小宝又展现出了她的社交才华，不管到哪，她都能找到小朋友玩，每次都是她主动邀请，“小朋友，咱们俩一块儿玩吧？”之后就是两个人高高兴兴地玩起来了。小孩子们一玩，大人们也熟络了。

这两天，我们玩得有些乐不思蜀了，小宝每天能吃能睡能玩，高兴地很。晚上吃饭时，同事们都夸她吃得多、吃得香，她吃得更起劲了，连吃了一个包子、一碗粥、菜和水果才作罢。才三岁多个小人儿，吃得也不少了。

我在她吃饭这件事上，经常是持制止态度的，“好了，别吃了，别再吃了。”只要不吃零食，她的胃口还是很好的。

 三、事业：

认真完成教育事业统计相关工作。

 四、财富：

有两笔购物退款。五龙山游玩费用。

 五、成长：

1.本周全程带着小宝，影响学习，《21堂写作变现课》学习不及时，作业也静不下心去写。

2.抽空写《高能要事》拆书稿。

 六、休闲：

本周休闲得很。

七、社交：

培训时见到教育系统各路英豪。游玩时结交小朋友家长。

八、效能：

先工作，后游玩。

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 下周三只大青蛙（目标）：

1.参加写作营

3.认真上课

2.学写拆书稿

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附：九段之彩蛋：人生赢家的终极秘密

人生赢家的组成部分：

1.赚钱的能力，2.财务自由的能力，投资理财的能力，3.健康，4.时间管理，5.阅读，6.心灵自由，7.爱的能力，8.人际网络，9.影响力，10.找到人生使命。

人生的终极需求是自我实现。人生赢家的十大能力需要有导师和榜样的指引，成为人生赢家不容易，每一项能力都价值百万。跟着叶老师不断学习，不断提升，朝着人生赢家的目标迈进。