15-16日训练总结

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天气寒冷,训练人数依然不减,2011、2012 年约有25人参加了训练.

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技术技能部分,依然是一步一带的运球训练,要求脚内侧一脚外侧改变方向,左右脚先后训练;此外,还有脚内侧传球的训练以及射门的练习,穿插短暂休息时的协调性训练;在保证训练内容的同时,也让小队员保持足够的热量.

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在比赛环节,按照训练水平分开队员,进行4vs4 对抗训练;选拔技术相对最全面的队员与2012年B队进行了俱乐部内比赛.

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比赛中,要求小队员在控制球的情况下,观察队友位置,并进行有效传球. 杜绝“扎堆”、“瞎踢”等现象的发生.

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最佳运动员

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进步最快运动员

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最佳射手



教练员: 门志冬

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