Alan-第五组-第三周作业01

【片段来源】《好好说话》

【R：阅读原文】

【今日作业】

请根据上面的【R】写出你的:

【I：用自己的话重述原文】

【what】

文段讲述了一面对别人的赞美的回应方法。

【why】

面对批评，只需要虚心接受即可，但是面对表扬，则需要在谦虚和真诚之间掌握平衡。不能否定自己，显得自己太假；也不能让别人觉得你得意扬扬，同时还需要谦虚地认识到自己能力的不足。

【how】

1. 接受赞美 对方的赞美如果确有其事，大方地接受并表达感谢；

2. 合理归因 将所获得的成就进行合理的归因，强调努力与专注一类他人可复制的因素

【where】

职场和生活中，自己取得了一定的成绩，他人夸奖自己时；日常生活中他人夸奖自己的孩子时。

【A1：描述自己的相关经验】

猛然发现出入职场以后，获得的表扬越来越少了，大概是因为做培训的原因，听到最多的一般是“老师您讲得课真是太好了”“老师您真么这么渊博”，诸如此类。但是每次面对这样的夸奖，其实我多半一笑而过，或者说“太客气了太客气了”“XX老师比我可强多了”……

【反思】

前述的回应方式，我想站在学员的角度应该是会不开心的，觉得这个老师也太装了。但是我之所以会那样回应，并不是骄傲，相反是骨子里觉得自己配不上这样的夸奖。虽然我自认为在积累上我胜过很多老师，但是还是觉得配不上……所以，说到底回应表扬的方式其中深层次的原因是对自己的认知是否确切。

【A2：我的应用（目标与行动）】

若用上上述回应表扬的方式，以后面在面对他人的表扬时更多的归因到自己的努力上来。

比如：

——尹老师，您的课讲得太好了

——谢谢你！有你这一句话，我突然觉得最近备课熬的几个通宵都值了！