痛定思痛，决定攻克情商低这座大山： 给自己定下每日必做

  曾经一度我几乎抑郁，也苦逼到处吐口水像个祥林嫂似的，逼得身边一些朋友和认识的人都跟我渐行渐远；后来才顿悟，没有亲身经历的别人永远不会理解、也没有精力去理解你的痛，正如我也无法去体会、也无法投入精力去接别人的苦水。后来跟一个教友要了远在某国的一个神父邮箱，因为曾经某次我向一位主教告解，他的开导和宽慰似乎让我放松一下不被全天下人可怜的怨恨情绪，但并不长久，我的怨恨病又犯了。我已经无人可以倾诉，但救命稻草般给这位陌生的神父写邮件，只因为觉得他是神父可以宽容我的无力霸道；我洋洋洒洒写了万把字英文长信，控诉了结婚10年的不幸和怨恨；在我即将点发送的那刻，我突然意识到我已经释然了。神奇的可以解释上主终于聆听我的祈祷并宽恕了我，也可以解释遥远的神父赋予他的邮箱给万千苦海中挣扎的人解药；但最终我相信写作是跟自己这个忠实朋友最好的聊天方式。

  从那后我便清心，专注在学习上；现在回忆也是满满的苦尽甘来的喜悦；

  专注干一件事，认真并自律坚持，时间告诉我，从一个什么都不会的家庭主妇，到现在可以自信自然在家长会上，跟大学教授或研究生医生等家长们分享学习和培养孩子心得，我也诧异自己的巨大变化。

  内心的笃定，让自己不断的强大。

  距离上次写作已经近两年没动过，为了提高教学质量不断学习，我也确实放弃很多休闲时间；在教学上终于从一个被人嫌弃的小老师熬成全校续报冠军并突破校区历史记录。不可否认，我的内心也是小小得意许久，谢谢当初你们的看不起~~

  虽然业绩可以，但领导直言我情商太低，于是情商这两个字又成了我要攻克的大山；不可否认，领导说的是对的！

  回顾自己成长的种种，学生时代不懂得主动与同学相处，知心好友甚少，不懂得靠近老师，学习和填报志愿上也吃亏不少；初入职场时代，不懂得在领导看得见的地方干活，迟迟都不到晋升，连同办公室同事都有的打车补贴我都没敢去申请要；恋爱后，不懂得处理两人的琐碎，一味沉浸在你爱我为我做什么都应该，你爱我就得听我哄我，于是恋爱不堪重负；进入婚姻后，不懂得处理家庭各种矛盾，鸡飞狗跳，夫妻互不退让，互不信任，婚姻也成了鸡肋；

  处在当下~听了直播老师分析情商的重要性：理解别人、学会表达、控制情绪和逆境中懂得激励自己；了解自己的弱点基本能对号入做--处理事情情绪管理太弱。

  痛定思痛，决定攻克情商低这座大山；

  给自己定下每日必做：

1.  跟孩子、丈夫交流沟通-每日夸孩子一次。

2. 每日看书，练习金句，练习口才表达，背和练。

3.每日散步锻炼，保持身体精神状态良好。

4.每日护肤、着装得体，小提琴继续练习。

5. 每日英语听力，雅思单词和口语打卡。

6. 每日完成当天工作和学习体会日记记录。

7. 整理地板、衣物整洁干净。

8. 保持不发脾气，及时道歉；发现-不发泄，解决-不解恨。