每个人都值得“蓬勃生长”。

蓬勃生长，Flourishing，也被翻译成兴旺、繁盛，甚至心花怒放。哈佛大学公共健康学院泰勒•范德维尔（Tyler VanderWeele）教授，在论文里详细阐述了什么才是“蓬勃生长”的状态，哪些生活要素会决定人们能不能达到这样的状态。

范德维尔提出了5个维度，分别是：

1. 快乐感和满意度。

2. 健康，包含心理健康和身体健康。

3. 人生意义和目标——比如说你是不是觉得自己平时在做的事情有价值，你有没有清晰的人生目标。

4. 性格和品德——比如你是否愿意延迟满足？当你遇到困难的时候，你还有多大意愿去为了公共利益而不是私人利益而作出选择。

5. 亲密关系——比如你是否对自己的友谊满意？你和伴侣的关系是否能给你满足感？

我们值得对生活有更大的野心。给生活设定更多元化的目标，以一种“全局观”来规划我自己的人生。