2021月度总结-致11月-李韩20211130

越是接近年底，时间越匆匆划过，虽然明白时间行走的速度并没变，但我却会明显感到节奏的加快。

11月的内容很丰富也相对感到疲惫些。

健康

跟随keep进行美肩臂的训练，短短的三分钟的小练习，我这个月的投入量是有明显加大的，基本做到了均每天至少一小练，有时还会连续3次，并且也会偶尔增加一字肩的练习，期待习以为常的那一天。

家庭

1.双11给家人批量采购了用于祛湿养肝的一些茶饮等，吃的贴的喝的，期待家人这个冬季能够在身体上得到一些滋补。

2.老家房子装修完毕，待验收啦，感觉将步入一个新阶段。同时发现老妈很纠结，回到老家新房住担心太孤单感，跟我们住又有很多不适应。这个还真是一个令人左右为难的问题。先安慰自己：车到山前必有路，船到桥头自然直。

3.11月4日，孩子爸爸带两娃看了电影《长津湖》，我当时在出差，虽然没能参加，但一想到父女父子的亲切互动我就无比开心。

4.11月14日和21日，这两个周日专门陪老妈去做全身体检以及去治疗牙齿，看着老妈行走在人行道上有点蹒跚缓慢的背影，时不时觉得鼻子会发酸，我感到我做为孩子能为母亲服务的太有限了，能做些陪伴和支持一定要珍惜。所以，当20号总部胡总让我21号帮忙去厦门某机构去讲一天的分享会时，我拒绝了，在那一刻，我做了坚持陪伴老妈去补牙的决定。老妈比讲课更重要，我为自己的拒绝和决定而高兴不已，也发现自己较以往更有拒绝力，更能够遵循内心的需要去做让自己舒服的选择。

社交

1.双11和18号，分别在湖畔社区带领了两场线下《智慧父母读书会》，25日也参与了一场同伴带领的读书会，我们看到很多家庭里亲子的问题都是相似的，无非是为人父母自己还不能做好自己，生活中很多不满投射给了弱小的孩子。

2.感恩节这天，给儿子的班主任发了感恩信，收到班主任的积极回复。

3.二阶课程结束后，对所有工作人员，包括助教义工进行了感恩欣赏。

事业

1.本月1号，26-30号共讲授6场亲子沟通直播，也在26-28三天线下讲授了三个模块的《高EQ智慧父母》二阶课程，感到自己的状态又有了新的提升和突破，在沟通姿态的体验带领后，主动增加完成了全天课程的总结，并主动将第三天清晨的六步正能量转换法的带领承担起来，在点评上感到自己更有见解和深度。尤其是有两天白天全天线下课程中，结束后马上打的回到家里又继续进行线上近2个小时的直播，真为自己的高能量状态点赞。

2.疫情原因，取消了分别赴郑州、重庆、成都讲授三场《亲子沟通心灵密码》分享会的行程。

学习

1. 11月2-4号，飞赴广州参加了督导班的培训，在督导晓丹老师二阶课宝山四步案例中，我大胆地表达了自己的观点，得到一定的好评，这让我更坚信自己的学习和积累是非常值得和有价值的。

旅行

1.孩子爸爸在策划春节前全家去哈尔滨的旅行。

效能

1.早起的状态保持良好，即便在自己睡眠感到不够的情况下，我还是选择了稍晚10-20分钟起，把4：50调整到5：10分，保持早起的状态，厉害了！

2.在上半个月，花了几天时间在DKU书籍整理上，终于把几个整理箱的书，包括家里所有公共书架上的书分类，整理，送人，卖旧，并且重新规划客厅新书架的设计，请设计师在设计，期待客厅的书香空间更有吸引力和效能使用功能。

3.微信好友的DKU也在每天一点点的梳理命名中，这是一个比较浩大的工程，同时，我也在心里告诉自己，2022春节前可以完成。

4.本月最后一周对1Focus的使用频次开始增加，让自己专注的状态和次数慢慢地增加起来。

财富

这个是个历史问题，哈哈，上个月直播仅收益了3000多而已，这个月的直播收入要下个月，可翻倍了，呵呵，不过，从财富上看，精神时间的投入与产出的差距不忍直视，暂且让自己掩耳盗铃，且享受当下精神富足，金钱匮乏的自嗨状态。

2021的最后一个月——12月，我将全力进军和突破二阶答辩，申请二阶导师的转正，以期明年在金钱上能多一点满足，加油！奥利给！