简单快乐的天使
简单快乐的天使

6月2日 游泳动中禅

自从写作训练营老师讲了动中禅后，我比原来更注重细节的描写了，今天游泳，我的泳镜也糊了！这正好给我提供了动中禅的机会，今天下水前，我在泳池边把腹部以下的部位湿了！这样下水就容易了！我在水里细细的品味了下我的身体和水的接触，还挺好玩的！我用嘴吸气，用鼻和嘴巴吐气时感觉水泡用嘴像脸部延展，今天感觉速度比平时快，可能我的注意力在当下了！整个身体都在水里漂浮的，腿夹水时水的流向我感觉更有意思，一会流向我，一会是水朝我腿涌过来，或者一部分水还从四周往两边散！游泳真的是一个特别好的全身运动，全身泡在水里，完了勤洗澡的话，会感觉皮肤痘痘也会少很多，而且你练了动中禅还有一个器官里长的东西都可以因为游泳而消除！游泳毕竟跟我跟了二十多年了！比瑜伽的感情深多了！不过今天我才找回点和水相处的感觉！挺好！

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