一故事~健康食谱《煲汤赋》

生活怎么能没有粥

健康是靠吃出来的

而粥就是最好的养生食物

热乎乎，稠糊糊的一碗粥，

身体舒服，心里舒服

改编煲汤赋喝出好身体

《煲汤赋》

    乌发亮，核桃仁。

    防流脑，放芹菜。

  不失眠，添白莲。

    健忘梦，加蛋黄。

    降血压，加荷叶。

    润肺管，加百合。

    润肺好，加银耳。

    气不足，加桂圆。

    皮肤好，放红枣。

    解热毒，绿豆粥。

    多汗症，加薏仁。

    肾气虚，放板栗。

      助消化，添山楂。

消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。

利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。