7.3

学员：刘文静

体式：束角式B、A

问题：双大腿外侧不能贴地。不能良好的展开髋关节。

解决方法：多做蹲式。开髋。以及新月式。

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体式：束角A

问题：髋关节。以及背部曲线。

解决方法：在体式进入的时候。手杖式准备的时候。就要很好的展现我们的背凹。

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体式：侧板式

问题：手臂力量薄弱，

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