有一种坚持叫风雨无阻

2020年3月9日  周一  雨  美丽的临武

一

早起锻炼这件事，陈先生可说是风雨无阻。

之前一直是跑步，2016年后改成散步。有时是走健康步道至三中后，沿武水河朝高速路方向到大李家便返回，顺便就将菜和早餐买了回来。有时是走“自家后花园”东塔公园，沿着马路走四五个圈。

春寒料峭、夏雨倾盆、秋霜袭人、冬雪飞舞，甚至今年的病毒，都阻挡不了他早起外出的脚步。

我曾经跟他说过多次，冬天不要早起散步，寒冷的气流容易侵入鼻腔。可他不听，似乎一日不出去走走，就整天都会无精打采或坐立不安或失落了什么。

陈先生坚持走路的一个好处就是，胖得很稳定，体重没有上涨，就是胜利。

能长年累月坚持做一件事其实并不容易，为陈先生点个赞。

二

终于下定决心早起散步。

其实也不能算早，因为不可能让多多单独在家，所以跟陈先生轮流出去。

东塔公园春天的气息已经很浓厚，可说百花齐放，姹紫嫣红。黄金菊、杜鹃、玉兰花、山茶花渐次开放。草色青青，犹如铺上一层嫩绿的绒毯。

行走在林荫大道上，倾听林间鸟鸣，白色蝴蝶花间飞舞，清冷的风徐徐吹来……放下一切杂念，将身心融于盎然春色中，无疑是一种难得的惬意。

八点多，公园人已不多。我宅家已近两月，不敢跑步，快走都感觉不是那么轻松，循序渐进的道理还是懂的，只能散步。

偶尔有美女从后面追上并超越我，估计是跑热了，将外衣脱了，衣袖系在腰上，那身材真好，没一丝赘肉。那矫健而轻松的步伐，一看就知道是经过长期锻炼的。我在后面看着，唯有羡慕的份。

好身材是坚持出来的。管住嘴，晚餐不多吃；迈开腿，坚持运动。不仅是因为身体，更是因为健康。

好文章是坚持出来的。多看书，看好书，多动笔，善思考。我们只看到人家文章写得好，却看不到他人为此所付出的努力。

难在坚持，贵在坚持。冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。

但愿我能坚持得更久些。

三

早上沿着东塔公园仅走了两圈，晚上小腿居然有酸疼之感。再不运动的话，是不是走路都成问题？