张雅苑Momo
张雅苑Momo

美好早安联盟（51）瑜伽记录

      美好早安联盟（51）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

      清晨生物钟五点半左右醒来，真不错，今天还是我们YYun老师上线，YYun姐姐今天带给我们持续练习体式，YYun姐姐分享到我们不是流程化体式，是每一个体式单独都可以来独立练习的，这就是言语，中国文字的博大精深，要多多相互交流互动才知道彼此的表达有没理解到位。今天的练习觉察自己有了不少进步哦，真不错呢

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好

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