散步记

今天是连续第3个出去散步的晚上。出小区的时候发现下了几点雨，结果我们继续往外走，等兜了一个小圈子回家路上被淋成了落汤鸡。所以出门还是要看天气，如果发现下雨，还是要及时打道回府。这个简朴的人生道理送给大家。

为了战胜我们共同的敌人——脂肪肝，我跟欧阳决定最近要减少脂肪的摄入，增加运动量。健身房我们两个都懒得去，所以现在定下来，每天21:00以后出去散步30到50分钟。散步的过程中也可以聊聊天，增进两个人之间的了解和互信。

走了三天以后，我觉得还是对身体的状态有所改变的，至少在饮食上的自觉性也增强了，今天在办公室果断的拒绝了同事分享给我的切片面包和油炸食品。一想到运动是多么的辛苦，就更加要管住嘴，这样才能够让来之不易的减肥成果不要付诸流水。

今天睡前想跟大家分享的一个正能量就是，I love deadlines.Deadline is the first productivity.

晚安，我们明天再聊。