第六周践行收获

一、锦囊班会要点回顾：

1、项目PNAS工作法：

项目：超过2周以上的工作，用PNAS方法进行分解，具体：

P 描绘项目成功的画面

N 用思维导图的方式用名词表述

A 根据名称进行项目行动的描述，重点在“怎么做”

S 排序是找到项目行动的第一步、第二步……第N步

将项目分解为一个个日历和清单事件，目的：让我们明确稍微长远一些的目标，并围绕目标进行一步步的实施，行动前有计划，过程中有调整，但核心是规划好并去执行，一个个项目的实现，就是我们人生的成就。

2、话题探索：“影响圈＆关注圈”

把精力放在影响圈，花更多的精力去做自己能影响的事，少花精力在关注圈，因为它不仅浪费我们的时间，还会让我们陷入想去做又没做到的焦虑中。

二、按照PNAS用1TODOS将90天目标转化为项目，并写出下一步

我的90天目标：

1、早睡早起

2、坚持写晨间日记

3、每天运动半小时

下一步：

（1）    将睡觉和起床时间提早半小时

（2）    运动强度适当增加，或增加时间

三、练习PNAS项目工作法表

将9-11月开展的66创享营项目用PNAS分解并细化

1、 宣传（细分为专题宣传、定期宣传、不定期宣传）

2、 感召和激发（每周与主要成员沟通一次、列名单、晒奖金）

3、 规划（9月与主要成员完成至少一次3个月规划，分解为分享会次数、部门、成交人数）

4、 培训（根据规划制订个性化的培训）

5、 执行（会前会、分享会、会后会、照片、上报）

6、 检视（每周检视、每月检视）

7、 调整（每周调整、每月调整）

四、本周践行收获

尝试把项目管理的理念应用到工作中。之前专门学习过项目管理，但极少应用到工作中，本周的践行，让我再次拾起项目管理这个好用的工具，让复杂的事情变得简单，可视，可分步骤完成。

在做项目规划的过程中，对项目有了更多的思考，比如，执行该项目会带来的乐趣，重过程而非简单的重结果。

五、本周践行遇到的问题

1、因为各种原因，1TODOS、A4纸工作法和255工作法没用应用好，工具的使用不够，繁忙的状态没有得到根本的改变

2、健康状况不佳，早上起床后不能运动，做了适当的调整，比如改为静蹲。

六、小确幸

1、最近总是胸闷气短，很担心无法顺利完成周四的体验店分享课，本想将工作委托给其他老师。周二遇到同样情况时，水秀用她高超的手法，结合完美的精油，缓解了我的问题，她说周四会和我一起去上课，于是就大着胆子去了。结果今天水秀迟到了，我只好在课前口服了乳香和香蜂草，1.5小时的课也顺利完美完成，真是太开心了