2022-02-03

觉一  撒娇想让老公帮我拍,他不干,抬手不小心碰到下巴。真心疼。念起,生气。知道是念。知道了。两行清泪下来。看到念起。哦!是想要他道歉的念。知道了。拿起纸巾,搽干净,干啥去干啥去了

觉二  练习埙。两次提醒老胡,不要手机声音这么多大,打扰到我了。无果。

念他,让他看书的话起。他不耐烦起来。看着我生气了。他说你不也吵到我了?。觉知到。我管的也太多了吧。知道了

觉三 后背脖子有点僵硬。胸口有点闷。看着身体。对不起,请原谅,谢谢你。我爱你。轻轻转动,放松下来。知道了

觉四,看到自己的念头起来,练着埙又想要画画。知道了。

觉五 知道自己没有耐心了。好的,知道了  深呼吸 放松下来 知道了

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