金勇冲刺班@2018金字塔顶端第7周周检视2018/12/8-2018/12/15

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注意力在哪里,结果就在那里

转眼到了第7周周检视了,早起5点践行也到了第50天了, 慢慢养成了习惯。

叫醒自己的不是闹钟,而是内在的驱动力,早起只是第一个步骤,但也是极其重要的一步。

这周三(12.12)进入了为期40天的昆达瑜伽线上晨课,有了更足的驱动力,相比上一周,虽然早起了,但是会想着回笼觉甚至回笼了几次,所以,驱动力还是极其重要的。

日历

本周我是否完成了重要的日历事项,有没有爽约或变更日历事项?

工作方面:每日4访(面访&微信),有3天未达到4访;12.11凌晨完成开门红产品抢购

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孩子:12.14带小西瓜6个月体检&打疫苗,第一次抽血,原本12.10被我记错了。

12.11小西瓜开启她的第一次辅食之旅

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哥哥启动每周六早上的儿童瑜伽,前2周都没去,但是他已经很喜欢,喜欢雨歌哥哥,宁触哥哥。

于我而言:保持每日的昆达瑜伽晨课,这是第二次的线上晨课,有老师带领的感觉状态大不同。

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清单

本周有木有做到要事优先,完成了哪些?

工作:客户咨询普惠及车抵贷贷款,安排下周一到平安银行贷款,普惠下午确认操作;私发产品信息给意向客户,同时跟进回复;

生活:12.12重新开启早餐,美好的一天从丰盛的早餐开始,不再为了做早餐而做早餐,带着心❤️做早餐的感觉特别好

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个人成长:每日昆达瑜伽晨课结束后,书写感悟的碎碎念,并发到比较有影响力的几个群,希望把昆达瑜伽分享给更多的朋友,因为受益更加用心分享。

幸福时光

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?

关注了行动派琦琦&一位微商大咖的微博,同时关注她们所发的信息,从他们身上更多的是视野及思维的扩展,着手2019年的目标设定:PR、POV愿景版的课程。

每天的樊登读书及100讲,继续输入新鲜的想法思维,接下去把所听整理好并分享。输入同时需要高质量的输出,分享给身边需要的朋友。

巅峰时刻

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?

本期的昆达瑜伽线上课,我更加放松,不带任何评判,同时从践行每日瑜伽可以切换到其他事情上,万事万物都是相通的,专注用心察觉这些是根本。

在我的影响下,也在我的鼓励支持下,先生也开始早睡早起了,虽然不是像我一样5点起,但起码生活习惯开始改变了,也邀请他来做早餐给我们吃。

这周有一天自己一个人带2个孩子,送完老大上幼儿园,再背着小西瓜到公司上班,我想说潜能都是被挖掘出来的。

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月底成果

未来3个月内,我的成果是什么?为此成功我需要安排哪些重要事项?

工作:每月业绩达5万,每日列好拜访名单,朋友圈每日一条专业知识、总结拜访做好每日记录;专业深入学习(昨天关注叶云燕的喜马拉雅明明白白买保险),同时进行总结输出

孩子:改变晚睡习惯,7:30洗漱,做作业(尽力鼓励孩子)、玩下玩具,9:00一起共读绘本(前提小西瓜先哄睡)——准备把阅读绘本这个事情交给爸爸执行

我:每日昆达瑜伽习练保持专注、提高觉知,多个维度学习,贯通学习。不再为了学习而学习,带着心,用心学习,并做分享(如何分享,这个值得关注)

高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

关注Pr课程,热情测试复盘


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……………………华丽丽的分线………………

走心的总结赛过任何一次为了完成总结而交的总结,总结第7周,除了有一周特别用心回顾外,就是这周,突然意识到,走心比起什么都重要,不管结果怎么样。

从不总结的我,慢慢被养成习惯,这需要团体的支持,不管结果如何,前面的积累才有这次小小的突破与飞跃。

刚开始有过5点才打卡,我当下特别焦虑,特别不能接纳那样的自己,也影响一天的状态,我能做的就是闹钟一响就起来,清醒下,即使过了5点也没关系、给自己一点点时间,允许这样的情况发生,昨天的云之家会议也就这个问题提了下,虽然被点名这周有1,2次没准点打卡,突然释怀了。正因为我们起不来才需要团体的支持,正因为自己的坚持,意识到问题才有更高的状态。这样的情况,除了自我鼓励外,团体支持护理显得极其重要。

这几天开始,除了早起外,有我喜爱的昆达,起床就变得更轻松了,带着爱❤️给亲爱的家人做早餐,也意识到自己一些习惯需要做调整,这周也开始调整,时间开始被高效利用起来了,特别开心有这样的变化。

继续保持在前行的路上比一开始就把它做完美更重要。

感恩所有遇见的一切。

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