早起人生会有什么改变

        早起可以让人更从容的开始新的一天,早上起来,将最最重要的事情先安排好,然后从容的好好的吃个早饭,这样既保障了重要事情的进度规划,又保障促进了身体健康,另外,早起时间充裕,还能好好的拾掇漂亮自己,美美的开始新的一天,重要的事情做好了,身体也补充好能量了,一天的心情都是轻松愉悦的,所以早起的好处真是数不胜数,好处多多

      增加写作训练营以来,我听从弘丹老师的建议,每天早上起来先自由写作,做自由写作的输出练习,做完这项工作之后,再去做早饭吃早点,然后是拾掇自己,这样一来,一天的工作学习效率大大提高,每天的感觉都是轻松愉悦的

早起这个好习惯要好好保持,早起自由写作这个新的好习惯我也是爱了,也要好好保持……

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