孩子，我想对你说

闺女赶工七彩童年成长手册，说要明天交，里面还有需要父母做的作业，包括这篇作文《孩子，我想对你说》，好嘛，权且当作今天的日更了。

还是从生而为人说起吧。《西藏生死录》上说，投胎为人的概率就像茫茫大海中，一头海龟从海底浮上水面时，正好头钻入海面上的一只游泳圈里这么小。所以能有机会到人世间走一遭，不容易，要珍惜。

在人世间行走，首先依仗的就是一副健康的身体，健康是万事之首，是众多数字0前面的那个1，没有了1，后面有多少个0都是白搭，所以，不管学习、工作有多忙，还是要抽空出来锻炼锻炼身体，就像汽车要定期保养一样，人的身体同样要定期保养、锻炼。

再则，不要过度使用自己的身体，包括通宵达旦的熬夜，天长日久的加班，或其他某种方式的让身体负荷过重，积劳成疾，拿过度使用身体换来的那一点点外在的名和利，怎么看都不值得。让人的内在自我，心灵有所成长的事情，根本不需要用过度使用身体的方式来获得。

说完了身体，接下来要说的就是那颗心。安住自己的那颗心，是一生要修习的功课。林清玄的散文中说过一个小故事，说他小时候到外祖母家，表兄弟姐妹常常相约饭后一起玩耍，于是吃饭时就不能安心，常常是胡乱扒拉几下，狼吞虎咽，心里老想着早点吃完去玩。

这时外祖母就会用拐杖敲打他们的头说：“你们吃这么快，要去赴死吗？” 林清玄听到这句话瞬时就愣住了。外祖母慢悠悠的又说：“吃这么急，怎么会知道一碗饭的滋味啊”。这不就像猪八戒吃人参果一样，一下吞进去，啥滋味也没品尝到。

从此以后，林清玄就记住了外祖母的话，吃饭时就专心吃饭，吃完了饭再出去玩。这便是安住了自己的心，活在了当下。活在当下很简单，就是吃饭时专心吃饭，睡觉时便睡觉，走路时便走路，悲伤时便用心体会悲伤，快乐时便尽情的享受快乐带来的感受。

说起来简单，可是做起来不容易，人们常常是活在对过去的懊恼与悔恨，以及对未来的担心与恐惧中，很少活在当下，吃饭、走路、开车、洗碗、做事时老想着过去的事，或者假想着未来没有发生的事，走神走到了爪哇国外。

所以，安住自己的心，不要担心、老想着做事情的结果，用心的活在当下，把当下的事情一步步用心做好，把过程走好，自然而然就会有好的结果。

最后说一点吧，关于内与外。人的眼睛一生出来就是往外看的，就像杨德昌的电影《一一》中所说的，人从来就看不到自己的后脑勺，人也很少看到自己的内心深处，内在的那个世界。

物质世界，这便是现在社会的现状。但是千万不要眼睛总是往外看，沉迷于物质世界追逐的一切，更多的财富、更多的房子、更好的汽车、更漂亮的外表、更高的社会地位，这些外在的东西从来带不来内心的平静和安详，任你山珍海味，吃饭一日只能三餐，任你广厦万间，睡觉只是床一张。

所以在你的有生之年，不要沉迷于外在世界的追逐，一定留下些时间和空间给自己内心世界的探索和生命意义的追寻，你会从这里体会到人真正的成长，人的强大，从来都不是外在的强大，最强大的就是你的那颗心。

人的一辈子很短暂，几十年的光阴相比人类世界上万年的历史，就像划过历史天空的一滴雨滴。在划过天际的过程中会有痛苦，有欢乐，有无常发生的一次次缘起缘尽。

但每一次痛苦都会是成长的一次机遇，每一次欢笑也是命运珍贵的馈赠，用心体会，用平静的内心坦然以对生命中的各种无常，泥泞也好，坦途也罢，相信你会走好这一生的路。

旅途才刚刚开始，前路漫漫，星光为伴，一路走好，孩子。祝你人生旅途愉快！