《认知觉醒》游戏心态，幸福的人总是在做另一件事

2021/9.7读打卡：开启新书。

我的阅读书目：《认知觉醒》

金句：1不要让事情本身束缚了你的情绪和注意力，

2.困难和压力用能把人的情绪和注意力抓的死死的，让人很难看到其他角度。

3.我并不是在做这件事，我只是在做另一件事。

4.事情本身并不重要，我们只是在通过它获取另一种乐趣，顺便把这件事给做了。

5为自己而作，通常是为了应对外部的压力要求。为玩而作，则是为了应对重复，枯燥的事情。把困难的大事拆解成小事。

6.怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。

感受：成长有时候要看长远，让自己明白意义，心生动力，有时候要看得近些，让自己不惧困难，欢快前行。

这个世界的模样取决于我们看待它的角度

一定有人会对这些方法嗤之以鼻，因为从本质上看，这更像是一种自我欺骗。事实上，人是一种自我解释的动物，世界的意义是人类赋予的。

既然做事情就是赋予意义的过程，那我们为什么不赋予它们有用又好玩的意义呢?至少，为自己而做可以解放情绪，为玩而做可以解放注意力。当我们的情绪和注意力都自由时，还有什么困难可以阻挡我们前进。

行：把困难得大事拆解成小块。