2021年第一季度总结，给自己打90分！

齐帆齐微课

一眨眼，2021年已经过去三个月了！做个季度总结：

1、日更打卡62天。

计划做到365天，敬请期待～

2、年度目标中提升文章阅读量到每篇过百，报名齐帆齐写作28天，认真打卡写作26天，认识了很多优秀的小伙伴，在写作上学到了不少，目前大部分文章阅读量可以过百。

准备继续报名，继续努力，继续学习。

3、坚持早睡（10:00之前）30多天。

从小朋友开学（3月1号）之后，决心调整全家的作息时间，之后每天坚持8:40带小朋友洗漱，9:30开始熄灯，基本保证小朋友10:00入睡。同时也养成了小朋友早睡早起的好习惯。目前小朋友每天可以自主起床，一个月只有两次迟到（其中一次是因为下雨），每天到校保持在前五名。

其实名次并不是很重要，我们要求是不迟到，小朋友现在对时间还没什么认识，他评估去的早晚只能通过和同学的对比。

4、完整读书一本《这样读书就够了》，《乔布斯传》未读完，写书评3篇。

阅读上略有不足，至少需要保证一个月读一本书，下个季度要保证三本书，三篇书评。

5、听商业课程100讲，进度75%，专业类文章3篇。

  对于商业课程，目前学习进度尚可，不足之处是缺乏输出，下个季度每周至少输出一片专业类文章。

6、看电影5部:《夺冠》、《大腕》、《疯狂原始人2》、《高山下的花环》、《黑鹰坠落》，写影评3篇。

目前第一季度工作、生活总体协调的不错，工作上因为每天下班后在公司吃饭，所以有更多的时间处理工作上的事情，总体效率也比较高。

生活上，周末和同学、朋友一起聚会两次，一次约饭顺便带小朋友公园踏青，一次周末周边自驾游，同时满足了大人的交流和小朋友的亲子活动。总体安排的不错。

周末偶尔在家，小朋友也能怡然自得，我也能一边整理家务，一边得闲看个电影，可以说很是完美。

目前整体上都比较好，唯一比较遗憾的是还没有启动健身计划，因为时间安排得太满了，下个季度要行动起来，先迈出一步。

总而言之第一季度是比较满意的，工作、学习、生活都在按计划有序进行。

周末游

下一个季度的小小目标：

1、继续文章日更打卡，尽量将打卡安排在早上，同时提升文章质量，继续在学习上投资。

2、早睡早起。晚上睡觉前规划一下第二天写作的内容，构思一下框架。第二天早上6:00，开始读书或者写文章。

3、至少保证每月读一本书，且每本书都要写书评。

4、每周一篇专业类文章，文章可以是听课程的感想，或者读书的思考，又或者某个职业领域的经验总结。

5、每周运动2次，每次要保证不少于30分钟。这个可能是对我最有挑战性的，先暂定利用周末两天的时间跳绳或者跑步，先选择一个难度小的把这个事情做起来。

给自己说一声，加油！

齐帆齐微课28天第二期  第26篇。1060字