徒步地点:南山
徒步伙伴:赵政委 姐姐
徒步里程:14.4公里
徒步时间:2021.4.17 9:30~15:10
天气:
阴蒙蒙夹带小雨,有一件冲锋衣相当于雨衣前行,徒步遇到雨天,带一件雨衣即可,雨伞反而会带来负重以及没有必要的麻烦
位置:
全程我们待在部队尾部,可以肆无忌惮的聊天,打气,照相,采蘑菇...
还有的优点是:不会走错路,路边杂草没有露水,放心走即可,
装备:
没有专业的登山鞋,徒步中80%的人穿的平底运动鞋,危险系数高,建议专业的登山鞋,防滑防潮安全易清洗.
拐杖也是必备,登山时,有效减少负重;下山时,降低腿的负重;
记得带护膝
上山:
路上遇到许多第一次参加徒步的伙伴，察言观色便可知道。有个女孩穿着卫衣，背着上学的背包，惹眼的是背包上挂着一个可爱的小熊。
我们也是第一次参加这么大规模的徒步，也是装备不齐全，再换上专业的徒步鞋和登山杖，那便更好不过。
在登第一个山峰时，部队前面与后面便掉了一些队，天气影响地滑，再加上自己的鞋不方便徒步，不一会儿我便感觉我的后脚跟很吃力。总被拉伸到。
出现这种问题只有证明自己很少锻炼身体，我不经思索，我经常锻炼身体，后脚跟怎么会疼痛。我认为在接下来的日子，我该多拉伸一下小腿，再买一副裹脚踝的装备。
爬山过程中,队友的鼓励与支持是无比重要,当后面的伙伴掉队后,多些鼓励,并不是一味的等待,而且一定的距离进而给对方施加压力,激发内心深处攀登之心.
在这里感谢一位姐姐和队友,她把登山杖给了我,自己赤手空拳仍十八般武艺,徒步都是走,她却走路带风的飞奔了起来,而且她是一位女性,这是值得尊敬的一位女性.
徒步过程中时不时会传来一声尖叫，尖叫之处，必有人跌倒。
男士跌倒很快站起来，若无其事的样子，拍拍屁股起身继续前行。
女士则不一样，跌倒后，需要旁人搀扶，起来后，动作明显变慢，会很照顾自己外在形象。
每当大多数人坚持不住时,眼前便出现了临时落脚的地方,总给疲惫前行的人带来胜利的曙光.
稍微调整休息,便能给热血人们带来满腔热血.
带好背包,擦亮登山杖,攀登最高的山峰.
山顶:
攀登早已泥泞不堪的土路上山,空气中弥漫着沉重的具有山城独特气息的寒潮,没错,就是湿气,攀登耗费大多数能量,皮肤毛孔睁开,透出汗气,空气中的湿气顺势从皮肤进入体内,天空飘着小雨。
攀登到山顶时,冷风拂面而过,顿时兴奋上头的攀登者对着大山深处嚎叫着,撕裂着.我默默听着他们的满腔怒血回响在山谷之间.这个瞬间有感动到,我会在骑行时对着两旁快速飞向身后的美景嚎叫,证明自己来过,让自己的声音留在此时此刻,不足为惜!!!
会当凌绝顶,一览众山小.
望着山中冉冉升起的云霞，荡涤着我的心灵，极目追踪那暮归的鸟儿隐入了山林。当人登上泰山的顶峰，俯瞰那众山，而众山就会显得极为渺小。
临近午后,山顶上时不时汇集着不同的登山队伍,不同的队伍有着相同的壮志与登山梦.
叔叔阿姨们登山时毫不含糊,登山速度丝毫不比年轻人逊色.
边走边听着年长人的社会经历,像听故事般,我喜欢这种生活,喜欢和各种各样的人分享自己的人生见解和人生困惑.
下山:
登山需要勇气,但是下山需要毅力
大多数摔跤是在下山,耗费时间最长也是在下山,
你想知道高手在雨天是怎样下山的吗?
漫步或飞行?
视频告诉你一切
整个登山队,仅她一人这样下山,的确也刷新了我的认知
你也可以做到,首先,周末加入我们登山队吧!
相信自己,你也可以做到的.
每天早晨5点起床跑步5公里然后上班,
每周健身,合理饮食,定期按摩理疗.
晚上也可以跑步,但是一切运动都有良好的安全意识为前提.
今天徒步14公里,她是19公里,因为她偷偷5点起床跑了5公里热身然后才参加今天的徒步活动.
花海:
美丽的花海作为午餐之地,花香作伴,更能打开食欲.
我给他们照相,被他们嫌弃,让我想到了去年有个女孩说我拍的照片****
但是仅有一张还是让我在拍照界站住了脚,扎下了根,其实我蛮喜欢摄影的.
谁不喜欢通过摄影的方式展现出另一个独特魅力的自己
给我拍照时,我只知道万年不变的剪刀手,脸部僵硬,毫无美感可言,我感到尴尬,我便随手摆了一切动作逗得他们哈哈大笑,开心就好.
过程的享受:
不敢做什么事情,带给人的感受全在于过程,结果只是全过程的一个总结,
从早上一直走到下午,中间只有在花海调整片刻,但是领队在每个路口都在劝退,但是大家都坚持到了最后.
过程不会枯燥,我们要善于发现生活当下的意义所在,为什么来徒步,并不是简简单单锻炼身体那么简单,徒步可以给人带来对当下生活的审视与思考.
让自己的生活和业余多一种选择与期待,多一份惊喜,多一份来自大自然的拥抱.
最后,感谢人生中第一次与你们徒步,期待下一次.
意外收获:
对求助者的看法
路过地下人行道时，望见过道一旁蹲着一个女孩，衣冠整齐的蹲在地上，脚旁边有一块白色牌子，上面写着一日没有吃饭，给点钱吃饭之类的话。我上前去拿出手机准备转个红包给她，朋友见状，眼神暗示我不这样做，我心生疑惑，最后百般犹豫下，撇下一眼女孩紧紧低下的头，默默走开。我该给吗?此时此刻的我感到疑惑，不就一件非常非常简单的事情吗？不同的人真有不同的看法。
他们都是骗好心人的第一次，也不能说是第一次，被骗者的角度是感觉自己做了一件善事，觉得不错，下次还有无助者更应该去帮忙扶持。
宁可买老年人的瓜果蔬菜，也不施舍街边年轻人的求助。
年轻人没必要街边乞讨，若真给你第一次救助，就该好好反省，自力更生，不能有第二次存在。
我换个角度想:我施舍了她是在害她,那么我内心感觉就好受多了,这比施舍她一笔钱更贵重.
也许她根本不知道我施舍了她,其实她不需要知道,她应该知道的是天下不会白掉馅饼,人应该自强不息.