如何拯救身心俱疲的职场妈妈?

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三十岁的堂妹发了一条朋友圈,说经医生诊断,她得了抑郁症,外加神经错乱,灵魂出窍。开了一堆堆的药回来服用。

我惊诧不已,虽说平常总是听到她不停地抱怨生活的无趣,养孩子的艰辛,囊中的羞涩,工作的压力,但没想到会发展到如此严重的地步。

她告诉我,最近经常莫名其妙地哭,感觉过得不开心,甚至有自杀的冲动。加上一岁的女儿生病,她奔波在公司、家里、医院十几天。虽然有婆婆帮忙,但主角是她自己,大大小小的事情全靠她一个人斡旋打理。

远在外地的警察老公永远只会遥控指挥,电话中翻来覆去地就是那几句:好好带娃。怎么弄的,又生病了?你应该怎么那样做这样做!

经历过的人都懂得,职场妈妈那一地鸡毛的生活,如何兼顾工作和家庭成为她们每天要面对的现实,遇到孩子生病,那就不亚于七八级地震。各种负面情绪扑面而来,再强悍的女人也无还手之力。

娱乐圈里的女明星也逃不过其中的无奈和焦虑。

今年7月末,姚晨在《星空演讲》中做了一次演讲——《一个中年女演员的尬与惑》,讲述了她生完孩子之后五年的心路历程。生孩子之前,她总觉得离开一下没关系,工作是做不完的。

可生完孩子,想再大干一场的时候,才突然发现,这个世界变了。大家不再拼演技,而是流量为王。这种标准的转变给40岁的姚晨当头一棒。明明是一个演员最成熟的状态,却找不到位置。年纪越来越大,戏路越来越窄,让红极一时的姚晨不知所措。

42岁的马伊琍,二孩妈,在《北上广不相信眼泪》播出时,被人质疑“不穿内衣拍戏”,还被人吐槽身材走样,胸部下垂。

后来她解释说,因为在哺乳期,只能穿哺乳内衣,还曾主动爆料一些自己的尴尬事:出差时,在机场卫生间挤奶,因为一直被催,心急了事,飞机落地就得乳腺炎;还有一次参加大学生电影节,窝在厕所挤奶,结果错过了红毯。

越来越多的职场妈妈在工作和家庭中夹缝求生存。

难怪有人发出“当女人难,当妈妈的女人更难的感慨”。如果再遇到猪一样队友的老公,分分钟钟将人逼入绝境。

《未生》里有一句台词:

职场妈妈就是罪人,在家对婆婆对孩子是罪人,在公司对老板是罪人。

婆婆责备你,是怎么当妈的,一点都没有责任感?

领导批评你,还想不想要工作,经常为孩子请假?

社会文化塞给女性太多的规范,在家庭里,你要成为孩子眼中的好妈妈,老公心中的好妻子,公婆嘴里的好媳妇。

公司里,你还要成为领导手下的好员工。唯独不能成为你自己。

每天神经紧绷成一根弦,丝毫不敢放松。这样的情况下,堂妹得了抑郁症似乎顺理成章。

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