每日复盘第4天

周三 2020.4.14  D4  生命关键词：觉察

今日事今日毕

1.上课～57节➕晚自习：烟台一模综合题、河道变迁

2.NLP课程第四天限制性信念、潜意识打卡

3.开级部短会：打疫苗，请假制度

4.备课～工业与交通

今日感恩

1.感恩婆婆接念念放学，给我们做饭

2.感恩同事玲给我瓜子吃

3.感恩我的15班课代表小可爱把我忘在教室的翻页笔送到办公室

今日收获

1.觉察限制性信念，突破限制性信念，松动限制性信念～改写我们的人生脚本。

2.信念指引我们的生活。

今日贡献

1.办公室打水

2.为孩子们讲课，答疑解惑

今日精进

1.加入每日复盘计划，定个小目标，坚持一周第四天

3.背诵学习杜甫古诗两首

《江畔独步寻花七绝句》其六；《赠花卿》

4.听NLP课程做笔记时运用了昨天学习的文本框模式图小图标，刻意练习，精进自己。

5.时刻觉察生活中人生三件事。碰见同事，给她打招呼，结果不冷不热的态度。换做以前肯定会很多内耗。今天就不会了，立刻想到她的回应是他人的事，我打招呼是我的事。很快界限感分明，内心自然转化。

今日反思

1.有了学习书法的打算和想法，想付诸现实。但是我应该再三思一下，结合自己的时间和内心驱动力。

2.合理安排自己的每一天的时间。