GM减肥 第二天

昨日小记:

昨晚回家老公端着一碗排骨,边吃边说:“今天炖的不好吃,一点都不好吃。你要不要尝一口?”

排骨炖藕

(没敢拍照,怕自己忍不住,去下厨房搜了一张一样食材滴)

其实我在电梯里就闻到了排骨的香味,故意没去餐厅,结果人家直接问了,怎么办?

吃了一天水果,本来就饿了,内心挣扎了半天最终忍住了。

自己削了一个苹果吃。

吃完就撤离了现场,去陪孩子们看书学习了。


回正题,今天是吃蔬菜的日子,水煮菜我之前从来没吃过,想着就不好吃。

结果配上自己的秘制酱汁,还挺好吃的,也可能是饿极了,吃什么都好吃吧。

传说中的减肥秘方

今日食谱:

早餐:水煮藕+金针菇+西红柿+萝卜

午餐:水煮菠菜+小白菜+山药+藕片

晚餐:水煮山药+青菜

外加白天不限量的温水。


今天早晨体重:106.3

腰围今天没有变化。


照目前来看,应该能坚持下来,加油(ง •̀_•́)ง

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