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向日葵秋季生活小常识！

秋天来了，气候干燥，秋季又分为初秋、中秋、晚秋三个阶段，预防疾病，从我做起！

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1、秋季，天气转凉，是最容易患感冒的时节，由于早晚温差大，所以我们每天坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力，每天早上用餐过后我们下楼做早操，提高免疫力。

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2、环境最重要，讲究室内卫生，每天早晨开窗通风换气、空气净化器全部开开，同时晚上我们的灭蚊器、消毒灯全部开开，中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。多饮水，为了孩子的健康我们要更用心✊✊

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3、早睡早起，适度的忍受秋凉，早晨的天气凉凉的，小朋友们都穿了一个薄薄的外套，到教室后随着温度再脱掉，随气候变化及时增减衣服。

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4、讲究个人卫生，饭前饭后勤洗手，勤吃完食物漱漱口，在咳嗽、打喷嚏的时候应用手帕掩住口鼻，做的非常棒哦！

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孩子健康成长是都很重要的，在孩子成长过程中的常识也是不能忽视的，我们要用心用心再用心，呵护每一个孩子✊✊

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