孕期，准爸准妈做点啥？

       怀孕以后，准妈唱主角，一要注意自身和宝宝的安全。安全是1，其它是0，没有安全这个1，其它那些0都是瞎扯淡。孕期嘛，最长也就10个月，该忍就忍一忍，别彪呼呼地做一些剧烈运动，得不偿失，性价比不够高。二要注意科学饮食。此时的准妈，一张嘴巴吃两个肚子的饭，所以不要任性地只照顾自己的口味，更要照顾宝宝的营养需求。三要保持心情愉悦。达.芬奇说：“孕期的女人同一个灵魂支配着两个躯体……母亲的愿望不断地影响着腹中的胎儿……母亲的意志、希望、恐惧和精神上的痛苦对胎儿影响的严重程度，远远超过对母亲本身的影响。”这个时候，准妈快乐，肚子里的宝宝更快乐，准妈痛苦，肚子里的宝宝更痛苦。四要按时做做孕检，五要经常做做胎教。以上五点，是战略方面的，老王简称“孕期战略五要”。至于其它战术层面的细节事项，因人而异，因时而异，因地而异，因事而异，只有靠大家自己把握好喽。至于准爸么，一个配角而异，不管是战略层面还是战术层面，只有一点，那就是全力以赴配合准妈做好以上事项啦。