3培训终于结束了！（2.21-2.27）

【写在前面】
莫名其妙被派当小组代表，
临时做了ppt，汇报完很晚才回家。
原来教学有这么多门道…
路漫漫呐～年轻人

【复盘：结果+原因提炼应用】

1.讨论meta项目。完成。在大学的海景餐厅里，讨论问题都感觉心情舒畅（论环境的影响力）下次或许可以去喜欢的地方，做一些比较难的工作。

2.备课《医学史》。完成。培训要求写课程目标、活动、测评和量规，正好准备一次计划讲但还没备的课。

3.备课《医学英语》。未完成。培训每天都有作业，而且跟任务2相关，时间有限情况下牺牲英语备课优先培训。

【娱乐与积累】

活动：《2021年山东省高校青年教师教学能力提升示范培训》代表我们第八组汇报（教训：哄孩子睡觉时候自己睡过去了，醒来又是凌晨2点了，已经超过了答题截止时间0:00…不过内心很平静，想了以后如何避免的方法：1.每天保证中午睡觉。3.提早答题。3.提醒家人不要舍不得叫我…把我打起来哈哈！4. 联系培训老师修改截止日期再次答题～）；跟闺蜜们在单位海景茶餐厅约饭聊天；

新尝试：开始像老公一样，用硬盘备份数据，被印象笔记恶心到了，开始尝试本地化

家庭日：周五陪孩子打疫苗，接着去海边玩，卡卡喜欢走楼梯，一遍又一遍；皮皮看到大海开心地“哈哈哈”笑出了声，“哒哒哒”跑向海边 ，捡了贝壳和石头，第一次踏上礁石

小确幸：跟闺蜜逛街，恰好碰到小样机更新货物哈哈～

习惯：中午睡觉

时间追踪：

时间花费记录

【下周计划】

1. 写文章Methods部分

2. 备课《医学史》

3.备课《医学英语》

【写在后面】

周日晚上听本科生做presentation
群里本科生都上线了，
还是蛮意外的，
不过情理之中，
大家都不傻。

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【年度计划提醒】

1. 科研：2篇SCI论文+主题阅读

2. 教学：喜马拉雅《每日医学英语》

3. 育儿：早晚“有效陪伴”双胞胎+手帐

4. 运动：散步上下班+听书

5. 周复盘以上四项，直至年底

6.保持习惯：早睡+按时吃饭+GTD/BOJO系统+复盘+要事第一+清单+记录时间+听书总结+专注+正念冥想+生病马上休息+散步通勤

7.留给自己的惊喜