大马这一天，我的日记。

这里是2019年5月12日14:00。走进家门没有洗澡，没有吃饭，想先记录一下今天的心路历程。今天参加了第32届大连国际马拉松。但是我没有完赛，于30公里不远处犹豫再三终止了比赛。

自从接触跑步以来，参加过几次比赛。2018大连100越野赛21公里，今年越野赛50公里，一个，又一个全马。在第一次比赛前一周开始，髂胫束出现在我的生活里，一直伴随至今。随后引发一系列连锁反应。没有恢复，我的懒惰得付全责。

7:30枪声准时响起，马拉松比赛开始了，许久没有认真跑步的我，告诉自己，700配速坚持15km就可以了。但是，昨天失眠导致早上吃不下饭，只吃了两口方便面就出来了。一开跑就开始胃疼。我觉着是饿的，猜大马应该有补给。后来，too young too simple.前21km只有水。伴随着隐隐可以忍受的胃痛，于三公里处膝盖微微有些异样，当然忽略不在意。接近10km处，两膝盖共同开始做功，疼的我呲牙咧嘴，念念有词。不过，还能坚持。但心想，前期慢跑竟然也犯，早知道先冲一下好了，还能节省些时间。27km处开始有抽筋的迹象，一边走，一边计算我是否可以完赛。不出意外应该可以，但是前方还有十几公里，我还要遭十几公里的罪。脚脖疼，两膝盖外侧更是疼的不敢弯腿，脚底板也开始搅合。

每一场比赛，我都在和我的伤痛做斗争，努力完赛。因为我想告诉我自己我可以，我能做到，只要我想！不是想证明给谁看，只想证明给我自己看。

去年到今年一直处于养病中的我，没有严格要求自己努力训练，不仅少，而且没有质量。以前还好好健身，但是看医生，让养身体，不能过量运动。于是，能不动，我都不动了，懒得一塌糊涂，并且还振振有词，全是理由。四月份的大百50km，虽然完赛了。但，记忆中也是疼痛比较多。回忆起来，每次比赛都是疼痛比较深刻。这次大马从一开始就是痛，坚持了二十多公里。路过的参赛选手倒在路边好几位，裹着救生毯。急救车拉走了一位，我突然愣了一下。虽然我不至于倒下，但是此时我的膝盖痛的跑50米都难以忍受。为什么这么拼命？意义是什么？你没有好好训练，还脚，膝盖都是伤你逞什么能？这样一个小小的想法击败了我，我觉得没有意思。我不明白我在做什么。既然有伤就应该停止，为什么非要跑到回家都不敢迈步，躺床上歇好几天。这里我是完蛋的，我的意志没有了，尽管我觉得坚持一下我可以完赛。但我退赛了。最近的我太累了，我不想为难自己了。四个小时多，坚持了三十多公里.

31km处，坐在马路牙子上思考人生，看着别的参赛者还在坚持，又觉得不可以退，应该坚持。可是，一坐下，再一起来，就不是那么回事了。抽筋了。然后，选退赛了。

走到会议中心附近，抬头一看，才想到完了没有奖牌了，也没有那个完赛包了，一阵后悔像我袭来。

打车回家，我反思了一下。结论是这件事没什么难过的，弃赛也是一种成长。我不想在伤痛中比赛了。这次退赛唯一真难过的是没领到包，也不知道我错过了什么好东西。

我热爱跑步这项运动，要认真对待。未来我会好好恢复身体，积极参加训练，积累有质量的训练量。好好吃饭，好好运动为了更好的自己，早日康复，无伤PB,挨个P！我要不努力，罚我永远是个小胖子！

16:00一只腿擎在桌子上写完。一天没吃饭的我，饿了。盛了一碗我妈留给我的青椒土豆片炒瘦肉，扣里一勺大米饭，虽然没加热，也好吃！母亲么么哒！母亲节快乐！

哎，我这无处安放的魅力啊都被我变成了肉。

嘟囔完，心里敞亮多了仿佛有些东西清楚深刻了一些。尽管，有很多尽管，但一切也有滋有味。