周杨英
周杨英

天才来自刻意的练习

学习要主动，学习要重复，学习要不设限！成功等于简单的事情重复做，持续是硬道理，水滴石穿，冰冻三尺都是因为持续的力量。重复不是简单的重复，因为学习可以分为舒适区（你已经掌握的）学习区（你不会的，那你要刻意练习的地方）恐慌区（你害怕的）三个区域。你永远在舒适区学习，你不会进步；如果你过于快速的进入了恐慌区，你也不愿意学习；只有在中间层（三明治中间层）学习区，那些你不够熟练，经常犯错的地方，刻意的，重复的，持续的学习，即我们所说天才一万小时定律，也就是说从零到天才，你要经过1万小时的重复，专注，持续才能得到大量的积累，大量的经验。但是决定伟大水平和一般水平的关键不仅仅是1万个小时，而是你如何使用1万个小时刻意练习的程度。刻意练习就是要我们永远在学习区不熟练经常犯错误的地方去做大量按照固定的，科学的周期重复练习，并得到反馈，才一定会有更有效的结果。

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